看護師Lです。

「骨盤底筋（こつばんていきん）」という言葉をご存じでしょうか。

骨盤底筋は、骨盤のいちばん底で“ハンモック”のように内臓を支えてくれている、とても大切な筋肉です。

姿勢や体幹、女性特有のお悩み、実はこの筋肉が深く関わっています。

ところが、産後・加齢・姿勢のクセなどで、少しずつ弱りやすい場所でもあります。

エムセラは、骨盤底筋を“座ったまま”鍛えることができる医療機器です。
服を着たまま椅子に座るだけで、骨盤底筋に集中的な筋収縮を起こし、効率よくトレーニングしてくれます。

「忙しくて運動する時間がない」
「骨盤底筋のトレーニングって難しそう」
「産後のゆるみが気になる」
「最近、姿勢が崩れやすい気がする」

そんな方にとって、エムセラはとても心強い味方になります。痛みはほとんどありません。
座っていると、骨盤の奥が「ぎゅっ、ぎゅっ」とひびくような感覚です。

1回あたり約30分ほどの施術で6回ほど行うと効果実感があるといわれています。

私の場合は、仕事が終わると立ち仕事のせいか骨盤底筋が重い感じがあって不快だったのが、6回終了後とても軽くなりました。

これにはかなり驚きです😲

あまり大ぴらに人には言えませんでしたが、静かにガッツポーズをしておりました。「尿漏れがよくなった」「ゴルフのスコアが上がった！」などの感想をおっしゃる方もいらっしゃいました。

忙しい毎日の中で、自分の体のために時間をつくるのは意外と難しいかもしれません。
でもエムセラなら、座っているだけの30分で、体の“内側の支え”を整えることができます。

座っている間は、読書をしていただいたり、スマホで動画を見たり自分の時間を過ごしてください👍

「なんとなく調子がいい」そんな日が増えると、毎日が少し軽やかになりますよね✨

ただいま、特別価格でご案内しておりますので、この機会にぜひ体験してみてください(^^