アオハルクリニックのお客さまは、本当にアクティブな方が多いです

わたくしたいへん影響を受け、おかげさまで休日は、かなりアクティブに過ごしております😁

1月・2月は、数年前からスキーモード⛷️

50代でもプルークボーゲンからパラレルターンができるようになるのか！挑戦中です

とはいえスキー場では、滑り落ちる恐怖と緊張、そして寒さとたたかっている

でも、楽しい〜😍

また、乗馬🐎も　ほそぼそと続けて3年目に入りました

ウマさんに「駈歩」してもらえるようになってきたの

でもウマさんは、やっぱり怖いです。。。

乗馬クラブの常連さんたちは、馬をなでなでしてると幸せなのだそうで、きっとオキシトシンとかセロトニンが出てるのでしょうが、、、うーん

そんなわたしが心からリラックスできるのは、ゴルフ場です

大好きなゴルフ

1月15日に、2026初打ち⛳️してきました🤗

そうしたら先週末は、大寒波の前の、ぽかぽか陽気

日差しに誘われて急に思い立ち、15年ぶり？に、成田のショートコースに行ってみたの

ゴルフ場に行くと、ホッとします🤣🤣ホントに平和で好きです😆

さて、アオハルでは、1月恒例の

新年福引き🌅

イベント開催中です！

さらに、急きょ❗️

ゴルフ好きの方限定！

ゴルフボールつかみ取りイベントも行っております😂😂

アオハルのお客さまにたくさんおられるゴルフ好き❤️のみなさま、どうぞ楽しんでくださいね

ボールは、ちょっとだけ特別な記念モノなの

無くなり次第イベントは終了しますのでお早めににどうぞ

ちなみにわたくしは、がっつりと5個つかみました😉

平均では、女性は3個、男性は4個かな〜👍

メディア取材

Tarzan

2026年間トレーニング計画特集

わたくしスポーツ好きなので、ばっちり監修しました〜と言いたいところですが😆、そこは素人

はい、わたくしは皮膚に関するプロですので

肌質改善計画p46〜47を監修いたしました。

美肌を目指す男性の皆さま、ぜひ参考になさってください

女性セブン1月29日号

女医の朝習慣ということで取材いただきました。

出勤前にストレッチ、がんばってまーす🙌

謹んで新春をお祝い申し上げます。🐎🐎🐎

旧年中は格別のご厚情を賜り、まことにありがとうございました。

本年も、より良い医療のご提供に努めてまいります。

昨年10月に松浦ドクターがアオハルクリニックに加わりました。松浦ドクターは、わたくしや矢沢ドクターとは違った切り口で、みなさまの美容診療や皮膚科診療にお役に立てることと思います

そして昨年12月中旬には、水光注射をリニューアル。従来の機器よりも注射針がさらに細くなりました。これにより痛みとダウンタイムが軽減されます。ぜひ今年はアオハル水光注射を美肌治療のレパートリーに加えてください

そしてこの1月には、新しい医療機器を3台導入いたします

2月後半から徐々に治療メニューとしてご提案できると思います。どうぞご期待ください

アオハルは、2026年も進化し続けます！変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。

🌅🌅🌅

みなさまは年末年始をいかがお過ごしでしたでしょうか

わたくしは、野に放たれたお馬🐎さんのように？西へ北へと動きまわっておりました😆

年末にはお仕事を終え、家を片付けて、

千葉のお馬さん🐴に会いにいこうとしたのですが、アクアラインが事故で特大の渋滞…..

あきらめて帰りました

その後、荷物をまとめて福岡に飛んで✈️

両親の墓参り、除夜の鐘つき、初詣

福岡滞在時間はおよそ14時間

あけて元旦は、福岡空港から北海道へ✈️

ニセコで5日間過ごしました。持ち込んだ食材で「かんたんおせち」「お雑煮」などを自炊しながら、

(博多で買ったモツ鍋😆、お雑煮は鰤とかつお菜で福岡流)

数年前に始めたスキーのレッスンに勤しむ

パウダースノーが輝く雪山で、ずっこけまくっておりました😆

昨年からお付き合いいただいているインストラクターA先生。わたくしを見捨てないお気の長さに感謝です🙌

転んでも転んでも、

また起き上がるのみ✊🏼😄

「ずっこけるのをおそれて動かない」っていうのは、わたくしの性に合わないみたいなの！

むしろ年齢を重ねるごとにアクティブになっていく気がします。怖いものが減ってるのかしら⁉️

ことしも、ときにはすってんころりん⛷️しちゃうかもしれないけど、怖がらずに走り続けます🐴🐴🐴

みなさま温かい目で見てやってください

全方面に、がんばるぞ‼️

今年もわたくしの年末恒例行事

第九コンサートに行って来ました♪

読響@サントリーホール

でも〜

サントリーホールなのにぃ〜

今年は、第九の前のパイプオルガン演奏がなかったの〜しょんぼり😕

でも第九は、今年も素敵でした😌かなり攻めた演奏🎶

指揮者はフランス🇫🇷のマキシム・パスカルさん

長い手足を使って踊るように指揮すると評判のマエストロ

たしかに、ニョキニョキと指揮してました🎶

わたくしも手足長めで、よく蜘蛛🕷️とかカニみたいとか言われてるので、

勝手に親近感😆❤️沸きました

演奏は、快速に飛ばす

もったいぶった音は一切カット、でも音は柔らかい

全楽章の演奏は70分くらいしかない

合唱隊とソリストの入場すら時間を取らないの。ふつう第三楽章と第四楽章の間にゾロゾロ…..と入場するけど、

今回は第四楽章が始まっても歌手が誰もいない

まさか？入場を忘れたの！？

と思いきや、第四楽章が後半に入るやにサーっと入場が始まり、最後のお1人がポジションにつくと間髪入れずにバリトンさんが「オーフローーーイデ」と歌い出すというギリッギリのタイミングを披露

この入場、絶対に何回も練習してるわね

興奮しました

いつもの年のように、聴きながらその歳をゆっくり振り返るという感じではなく、おおいに盛り上がって終演😇

そして、ソロ歌手のテノールとバリトンのお二人がアフリカ系の方。わたくしには超新鮮でした

とにかく自分の年の瀬の恒例行事を今年も無事にコンプリートできて、大満足です✨

さて改めて2025年を振り返ると、やはりインフレ＆円安、そして人手不足というのが、アオハルクリニックにも大きく影響しました

診療の質は向上させつつ、経営をいかに円滑にするか、

わたくしなりに前向きに取り組んできました😊✊🏼

皆さまのあたたかいご支援により、おかげさまで今年も平穏に終えられそうです

来年も大波小波いろいろあると思いますが、スタッフとともに精進してまいります‼️

メディアさんからは、2025年下半期も、たくさん取材いただきました

ありがとうございました🙇‍♀️

おかげさまで、ライフワークの「アンチエイジングやお肌の正しいケアの伝導」ができました

🍎サントリーウェルネスの会報誌『美感遊創（びかんゆうそう）』11・12月号

🍎『女性セブン』12月18日号

名医10人が本当にやっている寿命を延ばすストレス解消術

🍎ロート製薬ウェブサイト

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🍎WebLEON

オヤジ美容Q&A【40・50代男性の肌悩み5選】

5回連続連載いたしております↓

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🍎伊藤超短波

今年もお世話になりました‼️