親子3世代韓国旅行記

2025年10月24日(金)　テーマ：ブログ

秋におすすめのサプリメント💊

この秋、おすすめのサプリメント！！

「プレミアム　ダイエットサポート」を、ご紹介したいと思います👓

先日、娘たちとパンケーキを食べに行きました🐽

食欲の秋がやってきました！期間限定の栗味、カボチャ味、サツマイモ味が大好きで、ついつい買ってしまいます💦

食べ過ぎてしまった時の救世主が「ダイエット　サポート」です🙌

ダイエット時の栄養補給をサポートする成分が厳選されています。

💫こだわりの原料💫

・αリポ酸　脂肪や糖のエネルギー化を助け、燃焼サポート

・L-カルニチン　脂肪を燃やしてエネルギーに変える

・ウチワサボテン粉末　豊富な食物繊維が含まれ脂質と結合しコントロールをしやすくする

・海藻エキス　余分な脂質をコントロール

・ガルシニアエキス　食欲を抑え、脂肪の合成をブロック

・還元型コエンザイムQ10　ミトコンドリアを活性化し、エネルギーの産生を助ける

・ギャバ　ストレスによる食べすぎ・睡眠の乱れをサポート

・クレアチン　アミノ酸の一種で、筋肉のエネルギー源となる成分

・白いんげん豆エキス　炭水化物の吸収を抑える

・ジンジャーエキス　内側から体を温め、代謝を高める

・緑茶エキス　脂肪の分解＆代謝アップをサポート！

１日分のを一袋にまとめてあるので、飲みやすいです🤗

持ち運びにも便利なので、お食事会にもお持ちください👜

受付Tでした👋

2025年10月17日(金)　テーマ：ブログ

アオハルクリニック予約方法について💡

こんにちは！受付のMです🐰

本日のブログでは当院の予約方法についてご案内いたします💡

アオハルクリニックでは、以下の3つの方法でご予約を承っております。

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①お電話でのご予約

診療時間内にお電話いただければ、スタッフが直接ご案内いたします👏

お悩みやご希望の施術についても簡単にご相談いただけます。

☎０３－５７８６－１１５２

(受付時間：10：00～14：00／15：00～19：00　　休診日：木曜日・日曜日)

※保険診療、圧出のご希望の方はお電話のみでご予約となります。

【お電話でのご予約の際にお伺いすること　※スムーズにご案内するため、以下の内容をお聞きします】

・お名前（フルネーム）

・当院への来院の有無

・ご希望の施術またはご相談内容

・ご希望の日時（候補日が第3希望まであるとスムーズです）

・ご連絡先（ご連絡のつきやすい電話番号）

②WEB予約（24時間受付）

当院の公式LINEアカウントから、24時間いつでも簡単にご予約いただけます。

空き状況もリアルタイムで確認できるため、スケジュールに合わせて選びやすいとご好評です。

👉アオハルクリニックWEB予約

③LINE予約

当院の公式LINEアカウントのトーク画面からメッセージのやり取りでのご予約が可能です。

ご希望の日程やご相談内容をお伺いして予約時間を取らせていただきます。

◆診療日・担当医は下記にてご確認ください

👉アオハルクリニック今月の診療日・担当医

__________________________________________________________

【すでにおかかりの患者様】

🔵ご希望の施術が決まっている方　

➡②のWEB予約がスムーズです☺

1．LINE　Web予約👆

2．予約する👆

3．施術を選択👆

4．ご来院されたことがある方はこちらから👆

5．希望の施術に全て☑をし、一番下の選択完了をタップ👆

6．予約可能な日時検索👆

7．カレンダー［〇］より希望日時を選択👆

8．診察・ご相談内容欄にコメントをご入力ください

（※お持ちのコース消化をご希望の方はこちらに“コース消化希望”と記載ください）

🔵施術内容を当日相談して決めたい方

➡①のお電話でのご予約か③のLINE予約でお願いいたします☺

ご希望の日程やご相談内容をお伺いして予約時間を取らせていただきます。

【初診の患者様】

➡①のお電話でのご予約か②のＷＥＢ予約がスムーズです☺

WEB予約の際は【初診セット】を選択ください。

1．LINE　Web予約👆

2．予約する👆

3．施術を選択👆

4．初めての方はこちらから👆

5．希望の初診セットに☑をし、選択完了をタップ👆

（※初診セットにないご相談の場合はお電話でご予約下さい）

6．予約可能な日時検索👆

7．カレンダー［〇］より希望日時を選択👆

8．診察・ご相談内容欄にコメントをご入力ください

※初めての方は初診とカウンセリングのみでもご予約可能です。

お肌の状態を見ながら、担当医が最適なメニューをご提案いたします。

ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください🌞

皆さまが安心してご来院いただけるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております😄

2025年10月10日(金)　テーマ：ブログ

シミ取りの季節到来❢❢❢～ケア方法～

看護師Dです。

朝晩は涼しく過ごしやすい日になりました。

まだ日中は日差しが強い日もありますが紫外線が落ち着いてきましたね。

そうなってくるとやりたくなってくるのがシミ取りレーザーではないでしょうか？！

秋以降はシミ取りをしたい人が増えてきます。

アオハルクリニックでは季節関係なく毎日の様にシミのレーザーをしておりますが、この時期からは更に増えて年末の連休前は特に特に特に増えます◎

しみレーザーで一番気になるのが・・・

痛みやダウンタイムですよね☝

シミだけをターゲットに照射していきますので、冷やしながら順番にレーザーを当てていきます。

軽い火傷のような状態ですので1～3時間ほどヒリヒリしますがお薬を塗って頂きその後の痛みやヒリヒリは落ち着いて無くなりますので安心して下さい。

当日から少しづつ薄い瘡蓋になって色味が濃くなりますので、お家では瘡蓋が取れるまで軟膏処置をして頂きます。

シミ取りレーザーは出力が強く効果も高い分アフターケアがとても大切になってきます😊

こちらは特にケアを忘れがちな手のシミレーザーの症例です✋✋

手の甲は夏場は紫外線を特に浴びて日焼けする方が多いのでこの時期からの処置がお勧め。

まずはビフォー

手の甲から腕にかけてまだらに目立つシミが沢山あります💦

レーザー照射翌日

ちょっとギョッとしますね（笑）😲

軟膏をべたべた塗って過ごしてもらいます。

基本顔も身体も同じ処置になります。

今回は小さいシミが沢山あるのでシールは貼っておりません。

処置の順序としましては

①まずは５日間炎症を抑える軟膏を塗る

②大きなシミや顔を触ったり、マスクをする時等心配な方はテープで保護します。

テープは両外側の粘着部分を切って上下だけで留めるとシール部分が減って肌の負担も減るので貼りやすいです◎

こんな感じで貼ります。

（家にいる時や小さいシミが沢山等貼れない場合は貼らなくてもOK）

③６日後からはサンホワイトを塗って保護します。

瘡蓋が取れるまでは塗って保護しましょう。

④全て瘡蓋が取れましたら軟膏もテープもフリーになります。

保湿をして頂く事。日焼け止めを塗る事。擦ったり摩擦しないようにする事。

これをお願いしております😆

2週間前後に経過を診させて頂き、瘡蓋が取れた後の色素沈着の状態によっては色素沈着を改善するクリームなどをお出しする事があります。

個人差でシミによっては薄い瘡蓋にならず剥がれないで薄くなっていくものもあります。

万が一色素沈着したとしても一時的になるものですので、上記の３つを守って頂けますと少しづつ色素が薄く落ち着いてきますのでガッカリしないでくださいね☝

では、先程の手のシミの経過です。

レーザー照射５ヵ月後

身体はお顔より代謝が遅い為少し時間がかかりますが、とっても綺麗になりました💕

こちらは顔の症例です。

大きなシミが取れると若々しく見えますね🥰

今こそチャンスなシミ取りレーザー。

参考になれば幸いです☺

スタッフから丁寧な説明をしますので分からないことがあれば何でも聞いて下さいね☺

治療内容［Ｑスイッチルビーレーザー］

□費用　［１照射2200円(税込）×個数や大きさにより異なる］

□主なリスク・副作用［　赤み・やけど・色素沈着・色素脱出・使用薬剤によるアレルギー反応（局所麻酔・内服薬・外用剤等）　　　　　　　　　　　　　　　］

※治療効果や経過には個人差があります。

2025年10月08日(水)　テーマ：ブログ

秋の養生/予防ケア

こんにちは、エステ担当のHです😊

待ちに待った猛暑からの解放。
朝晩の涼しい風が心地良い季節になりましたね(^^)
でも、今年も短そうな「秋」・・・🍂

”秋は肺とつながりの強い季節”だと言われています。
その理由が「乾燥」。
肺は潤いを好む臓器のため十分に潤っていないと、
咳や鼻炎などの呼吸器系の不調や、くすみなどお肌のトラブルを招きやすくなります。

また、日照時間が短くなったり、落ち葉などの情景につられ
気持ち的にも落ち込んだり、寂しさを感じやすくなるとのこと。
気持ちが落ち込むと肺の機能が弱くなり、以下のような症状が出やすくなります。
※息切れ
※呼吸が苦しい
※空咳
※倦怠感
※やる気の低下　など

身体と心は繋がっているんだなという事がよくわかりますね。

こんな不調を感じたら、生活習慣をちょっと見直すだけでも楽になる可能性があります。
1.　早寝早起きで十分な休息をとる。
2.　汗をかく運動によって、脳内に「楽しい」「気持ちいい」というドーパミン物質が分泌され不安感が緩和される。
3.　秋の食材で養う（生姜、ネギ、大根、蓮根、なす、梨、みかん、ヨーグルト、はちみつなど）。

当店では、呼吸器系の不調に合わせたオリジナルブレンドアロマオイルによるオールハンドマッサージ、
または身体の深部から温め自律神経を整え、免疫力をアップさせるインディバがお勧め♪
乾燥と寒暖差の激しい季節の不調を未然に防ぐ予防ケア、今から始めてみませんか？

・リラックスアロマリンパマッサージ：60分、90分、120分

・アスリートアロママッサージ：60分、90分、120分（スポーツに取り組んでいる方にお勧め）

・インディバ＋オイルリンパマッサージ：60分、90分、120分

不調が出てからのケアではなく、「予防ケア」を意識して快適な毎日をお過ごし下さい✨

2025年10月03日(金)　テーマ：ブログ

NEW!リジュラン注射💉

こんにちは、看護師のOMです🐤

10月から「リジュランHB注射」がアオハルクリニックでも始まりました🥰

リジュランHBとはヒアルロン酸とサーモン由来のポリヌクレオチドを配合しており、肌の再生力を高めながらハリ・ツヤ・潤いを同時に実感できる、注目の再生治療なんです💡

注射の仕方は２種類あります💉

🔴医師による手打ち

🔴水光注射による機械打ち

今回私はは医師による手打ち施術を体験しました😉

麻酔のクリームを顔全体に塗って30分後

院長にチクチクと注射してもらいます✨

痛みに弱いため心配でしたが、麻酔のおかげで目元は無痛😆

頬から口周りはチクチクしますが、我慢できるくらいです✨

直後はぷくぷくと膨れていますが、翌朝には少し腫れている程度😆

私は内出血もほとんどなかったので、ダウンタイムは特に気にならなかったです😉

人によっては針跡や内出血が気になるかもしれないので、心配な方は週末に施術を受ける事をおすすめします🤭

これからどのように肌が変化していくかが楽しみです🥰

只今LINE限定のクーポンを配信中🎃👻

乾燥や小ジワが気になり始めるこの季節にぴったりの施術です🍂

是非、アオハルクリニックの公式LINEをお友だち追加いただき、チェックしてください🎃👻