2025年09月12日(金) テーマ：ブログ
🥚懐かしのたまごっち🥚
こんばんは受付Tです☆
懐かしのたまごっちです✨
娘がやり始めています🥚
キャラクターも昔より多くなったりと進化しておりました( ﾟДﾟ)
日常的にパソコンやスマートフォンを見る時間が長くなり、目の疲れ、気になりますよね…
ルテインは、ブルーライトから目を守る働きがある天然成分が入っているので、
ゲームや長時間PC作業が多い方におすすめのサプリメントとなっています👀
クリニックにご来院の際、お声かけください🤗
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2025年09月05日(金) テーマ：ブログ
夏休みの思い出～韓国旅行🛫～
こんにちは！受付のMiです🐰
8月も終わり、あっという間に9月になりました😱
今年も残り数か月と思うと少し焦ります💦
普段出不精の私が珍しく色々とお出かけをして夏休みを満喫しました✌
数か月前から計画をしていた韓国旅行🛫！！
姉と小4の姪っ子と3人でグルメと買い物と推し活の女子旅🤗🤗🤗
まずは、食いしん坊の姪っ子は夏休みの自由研究で韓国旅行記を書くとのことでグルメ🍴
クァベギ、タンフル、サムギョプサル、トッポギ、チーズタッカルビ、タコの踊り食い、ユッケ などなど・・。
とにかくいっぱい食べました☺
私のイチオシは市場で飲んだフルーツジュース🥝🍇🍉
美味しすぎて2日連続で行きました😂
そして、推し活！！
HYBEの本社の前で写真を撮り📸
BTSが住んでた家をリフォームしたカフェに行きました💜🤩
私はこれが一番の目的だったので大満足💜いい旅でした💜
しっかり者の姉が事前に旅のしおりを作ってくれたので、
2泊3日でやりたいこと、行きたいところをぎゅぎゅっと全部詰め込んで楽しみました✨
能天気な妹（私）は姉の様子をうかがいながらマイペースにただただ着いていくのみ！！
娘が二人いるみたいだったと言われてしまいました🤭
また何年間後にまたみんなで遊びに行きたいです😝
夏休みで暴飲暴食してしまった方にはプレミアムダイエットサポートのサプリメントががおすすめです💡
４種類のカプセルでダイエットを強力サポート✊
1日分（7粒）が１袋にまとまっており、外出時でも飲みやすい処方となってます！
脂質の代謝に欠かせないL-カルニチンや抗酸化作用の高いコエンザイムQ10やα-リポ酸など11種類のこだわり成分配合✨
1番カロリーを摂る食事前の服用がおすすめです☝️
30包（1日7/包） 定価 ￥19,800
9月はアオハルクリニックの院内で10%OFFのキャンペーンも行ってます🥳
2025年08月29日(金) テーマ：ブログ
充実した夏休み🏄♨🎥
こんにちは。看護師N です。
皆様は夏休みはどこかお出かけしましたか❓
アオハルクリニックは8/17～8/21まで夏期休暇を頂いておりました🍉
私は前回も投稿しましたが🌊サーフィン🏄三昧をしてきました～🌊
https://www.aohalclinic.jp/blog-staff/blog/2025/07/18114014
まだまだ🔰初心者レベルですが海も穏やかで自然のありがたさを感じながら沢山デトックス出来ました🥰
茨城の海にも行きましたが、とっても透明感があってガラスのような海面が綺麗でぷかぷか浮いてるだけでも気持ちよかったです😊
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たっぷり遊んだ後はやっぱり美味しいごはんですよね😆
千葉では本場のテキサスＢＢＱが味わえるお店で美味しいブリスケットやタコス、おしゃれカフェで美味しいごはんを堪能してきました👍
その後は温泉♨に入ったりと夏休みをめいっぱい楽しみました💕
ただ、その分やっぱり少しは日焼けをしてしまいました💦💦💦
高濃度ビタミンCのサプリメントやトラネキサム酸、ユベラ、ハイチオール、糖化予防のソルプロホワイトは欠かさず摂取して🌞を浴びる日は必ずヘリオケアを飲みました。
そのおかげで毎日外にいたけれど、軽い日焼けで済んだので効果ありありです◎
まだまだ暑い日が続くので継続していこうと思っています。
また、個人的に好きでずっと使っているのがDRXのボディミルクです。
ワセリンベースでとっても伸びが良く長時間保湿を保ってくれるのでめちゃくちゃ愛用してます😉
顔だけでなく身体の保湿忘れないようにしてくださいね(^－^)
そして久しぶりに映画も観に行きました🎥
《雪風》という
太平洋戦争中に活躍し、数ある甲型駆逐艦の中で唯一「沈まず、ほぼ無傷」で終戦を迎えた実在の艦「雪風」。その劇的な運命をベースに描かれた物語です。
俳優さん達のかっこよさや仲間を救う姿、様々な視点から描かれるドラマで感動する場面もありました😊
戦争の記憶を現代に繋げる意味を持たせつつ今の時代のありがたさを再認識して
普通な生活が幸せだなと改めて思いました。
皆さんも是非映画館に足を運んでみて下さい🎬😊
気になる化粧品やサプリメントがありましたらお気軽にお問い合わせください❤
2025年08月22日(金) テーマ：ブログ
天気の悪い日でもUVケアは忘れずに☁☔
こんにちは、看護師のOMです🐤
昨日までアオハルクリニックは夏期休診だったので、
家族で沖縄に行ってきました✨
初日は写真のように快晴でしたが、次の日からは雨☔くもり☁マーク😢
天気が悪かったこともあり、沖縄の最高気温は30度前後😮
東京より全然涼しかったです、、、、😅
天気が悪いとUVケアを怠りがちになりますよね。。
でも実は、くもりや雨の日でも紫外線はしっかり地上に届いているんです！
なので私は天気が悪くても、海やプールで完全防備（全然可愛くありません😂）
- 日焼け止めは適量より多めに塗る
- UVカットの帽子・ラッシュガード・日傘を持参
- サングラスやUVカット眼鏡で目を守る
もちろんインナーケアも忘れずに持参します！
各ビタミン剤、グルタチオン、ヘリオケア（飲む日焼け止め）、アスタキサンチン等々
サプリの量が多すぎるので、1食ずつ小分けにして持って行ってます。
そしてお休み前にしっかり保湿して鎮静ケア✨
ここまでケアしても、私は肌質的に黒くなっちゃいます😭
が、ケアしていないともっと恐ろしいことになるので、出来る限りのことはしていきます✨
皆様もしっかりケアしながら夏を楽しんでくださいね🥰
2025年08月15日(金) テーマ：ブログ
久しぶりの充実日🤗
看護師Lです。
先日、ランチのあとにふらりと「紀尾井清堂」へ行ってきました。
建築は内藤廣さんによるもので、光の入り方や静けさがとても心地よい空間でした。
豚バラ肉の赤ワイン煮🍴
「人間は自分のものと思えば自分で何とかする」
う～ん🤔なるほど。
その後、少し足をのばして、ずっと行ってみたかった「迎賓館赤坂離宮」へ。
ここは大正天皇が住まわれていたお住まいで、フランス好きだった天皇の趣味が反映され、装飾品のほとんどがフランス製なのだそう。
ベルばら好きな私にはたまらない空間です💕
入口の階段をのぼるときに見上げると“朝日”の絵、帰り際には“夕日”の絵が目に入るように設計されていて、時間の流れまで感じられる素晴らしい演出。（でもこの階段は一般の人は登れません😢）さらに、館内の数あるシャンデリアもとても素敵でした。（館内は残念ながら撮影禁止。。。）
夜は高校時代の友人たちと久しぶりの再会🍺
楽しい時間に備えて、白玉ペプチドをしっかり飲んでから挑みました。
さすが白玉ペプチド。
翌日にひとつもお酒が残らず、元気いっぱいでした👌
2025年08月08日(金) テーマ：ブログ
夏こそ理想のボディラインへ ✨クールスカルプティング✨
こんにちは。看護師KBです☺
この夏受けたい施術、クールスカルプティング
この治療は、脂肪を冷却・凍結することで脂肪細胞を減少させる治療です。
ダイエットしても減らない脂肪、部分的に減らしたい脂肪…あと少し…と思うことありますよね。
それを叶えてくれるのが、クールスカルプティングです‼
破壊された脂肪は、2～4か月かけて自然に体外へ排出されます。1回の治療で脂肪細胞が平均20～25％減少しますので、なんと魅力的💖
アオハルクリニックの特長は、
🔶完全個室で、ゆったりお受けいただけます
🔶医師の診察後、効果的で安全な場所をデザインします
🔶一度に2サイクル（装着時間約35分）行える、クールスカルプティングエリート使用
🔶インディバなどとの組み合わせも可能
一年通じて要望の多い部位は腹部ですが、夏場は二の腕も増えてきます。
1回の施術でも、効果が分かり易い方も…
👇 施術前
腹部（下腹部、側腹部 4サイクル）
👇 施術２カ月後
腹部（下腹部、側腹部 4サイクル）
👇 施術前
二の腕 （片腕 2サイクル）
👇 施術2カ月後
二の腕（片腕 2サイクル）
私たちは定期的な勉強会を通じて、治療における安全性と最適な部位選定について見直し、アップデートを続けています。
ひとりひとりのお悩みに寄り添いながら、より効果的でリスクの少ない施術を提案できるように努めております。
お気軽にごご相談下さい☺
2025年07月31日(木) テーマ：ブログ
リラックス美容施術☆彡
こんばんは受付Tです★
院長が「ジェネオX」についてのインタビューを受けました！！
３ステップで、「引き締め」「角質除去」「酵素充足」「美容成分の浸透」を行います。
１ステップ目：高周波と電気刺激でむくみを取ったり、引き締めたりします
2ステップ目：ピーリングにより角質を取り除き、肌のターンオーバーを整えます
3ステップ目：超音波を使い、肌の悩みに合わせた美容液を浸透していきます
痛みもなく、美容液もよい香りなのでリラックスして受けられる施術です✨
★治療についての留意点★
| 1 施術時間 | お顔：60分 お顔+首：70分 |
| 2 回数の目安 | 4週間間隔で5回 |
| 3 ダウンタイム | ほとんどの方にありませんが、極めてまれに、赤み、ひりつき、乾燥、落屑、痂疲形成など。よく保湿し遮光をこころがけてください。 |
| 4 治療に伴うリスク | 瘢痕・やけど・色素沈着 |
| 5 治療できない方 | 18歳以下の方 / ヘルペスなどの皮膚の感染症 / 妊娠中 / 湿疹・皮膚炎 / 日焼け 化粧品にアレルギーがある / ケロイド体質 / 重度の持病など |
★料金★
| フルフェイス | １回 | ¥55,000 |
| ５回コース | ¥220,000 | |
| フルフェイス＋ネック | １回 | ¥77,000 |
| ５回コース | ¥308,000 |
2025年07月24日(木) テーマ：ブログ
AOHAL🍖お肉の会🍖
こんにちは！受付のMiです🐰
先日、アオハルスタッフがみんな大好きなバルバッコアで🎐納涼会🎐を行いました🤗
久しぶりのバルバッコアだったので受付チームは数日前からホームページを見ながらイメトレをして、準備万端で行きました😏💜
ランプ、イチボ、カイノミ、サーロイン、和牛、チキン、焼きチーズ、焼きパイナップル・・・🍖🥩🍗🧀🍍
お腹がパンッパンッになるまでたっくさん食べました✌
院長先生と矢沢先生の珍しい2ショット💛
スタッフ全員の集合写真💙
美味しいお肉をたくさんいただいて🍴この暑さも乗りきって元気にお仕事頑張れそうです👊
2025年07月18日(金) テーマ：ブログ
夏の水遊び🏄～日焼け対策～
こんにちは(^^♪ 看護師N です。
本当に毎日暑いですね🥵🌞
皆さん、紫外線対策はちゃんとされてますか❓
私は去年の夏からハマっているサーフィン🏄にもっぱら夢中です。（初心者さんです🔰）
怪我をして休んだりとしていましたが、復活してとっても難しいですが楽しんでいます。
またこの暑い夏がやってきたので、日焼けをどれくらいしちゃうか毎回冷や冷やしてます（笑）
どうしたら海に入っていても日焼け止めが落ちないのか。
色々な情報を聞いたり調べたリして、、、
その結果❢
①当院の日焼け止め リペルUVクリームをベースに一番最初にたっぷり塗る
②サーフィン用の環境に優しい保湿剤がしっかり入ったバームの日焼け止めを重ねる
③なじんだら日焼け止め効果のあるパウダーファンデーション（濃いめ）を多めに乗せる。
④最後に落ちにくい専用のスティックタイプの日焼け止め（色付き）を焼けやすい部分だけのせて密着させる。
これだけやります😂
色も工夫してやればバカ殿並の真っ白😲！なんてことにはならずに済んでます（笑）
そして激しくやられない限り終わった後も日焼け止めはあまり取れず残っています✌
もしかしたらここまでしてる人はいないんでしょうが、私は顔だけでもは日焼けしたくなーい💦のでしっかりしてます。
もちろん飲む日焼け止め(ヘリオケア）も必須ですね。
他のスポーツをする時もリペルUVを使いますが、本当に本当にこの日焼け止め落ちにくくて、とっても優秀なんです💕
肌に密着も良いしお肌を明るくトーンアップさせてくれて、尚且つ落ちにくい。
肌荒れもなく欠かせない日焼け止めです◎
やさーしく塗りますが、沢山塗った分落とす時もかなり気を付けてクレンジングします。
ソフトにソフトにオイルをたっぷり使ってなじませて洗い流し、
フォームもたっぷり優しく擦らないで洗うよう意識してます。
この意識付けって本当に大切❢❢❢❢
その後のたっぷりの保湿も大事❢❢❢❢
日に浴びて好きな事は思いっきり楽しみますが、肌の老化を少しでも抑えてダメージが残らないよう日々研究中です(^^🥰
海に行く前、入ってる最中、終わった後。
それぞれしっかり予防と保湿とアフターケアをその日は徹底してます🌞
もちろん日焼けしちゃったーーー❢❢💦
そんな時もアオハルで出来る事は沢山ありますので、日焼けしてしまったらお早目のご来院、ご相談に来て下さいね🥰
2025年07月10日(木) テーマ：ブログ
夏のダメージ肌にロングパルスYAGレーザー🎵
こんにちは、看護師のOMです🐤
暑い日が続いていますね🌞
紫外線やクーラーでの乾燥などで、早くも夏のダメージが蓄積しつつあります😨
そんな夏のお疲れ肌におすすめなのが、
「ロングパルスYAGレーザー」です！！
ロングパルス？？YAGレーザー？？ と聞き慣れない方もいると思います😅
どんなレーザーかというと、
1064nmのロングパルスYAGレーザーを使用し、表皮のみならず真皮にも熱エネルギーが到達し作用してくれます。
肌の代謝をスムーズにし、くすみ、小じわ、毛穴の開き、赤ら顔、ニキビ跡などの改善効果があります✨
痛みもなく肌をじんわり温めるだけのマイルドな刺激のため、日焼け後の敏感な肌にも適している治療 です🥰
アオハルでは「ジェネシス」と「レーザーシャワー」という2種類の機械があります。
「ジェネシス」という治療名の方が昔からあるため、知っている方も多いかもしれませんね😉
今月のLINEキャンペーンでは、ロングパルスYAGレーザーのお得なキャンペーンも行っていますので、
是非チェックしてみてくださいね🥰
