アオハルは1月に新しい治療機器を3台導入しました3️⃣

こんごアオハルの新メニューとして登場させていきます🤗

まず第一弾は、

テンサーマ　10 THERMA 

3月のうちにお披露目いたします！

テンサーマは、モノポーラ方式の高周波RF治療機です

RFは、たるみ治療の代表的なツール

アオハルのRFは、長らくイントラジェンが人気でした😊これからはこのテンサーマが大活躍しそうです

イントラジェン：周波数6MHz、1照射面積は2.25㎠

テンサーマ：周波数6.78MHz、1照射面積は5㎠

周波数が高くなったことで熱量が増え、より皮膚温が上昇します。いっぽうで面積が広くなったので、一極集中でなくなるので皮膚温上昇が穏やかになるの

また皮膚の表面には冷却システムが働いてやけど対策をする安心設計です。

わたくしは機器導入の前にかならず自分自身に対して何度も試します

テンサーマも、導入検討時はもとより、アオハルに搬入してからも何度かセルフテスト済みです😉

3月のテンサーマデビューをお楽しみに✨

※本施術は、未承認治療機を用いた自費診療です。治療費、治療のリスクはアオハルHPに掲載いたします。

テンサーマ以外の2台については、また後日紹介しますね

🎈お知らせ🎈

Harper’s BAZAARデジタルで、まつ毛美容液について監修いたしました

https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/makeup-skincare/a70045527/eyelash-serum-260226-hb/

↓↓↓アオハル365のまつ毛コーナーです🙇‍♀️

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この週末は、東京🗼が雪景色になりましたね！

わたくしは、衆院選選挙の投票がてら、

犬のようによろこび勇んで🐕お散歩しました😆

投票所からちょっと歩くと愛宕山

その山上の愛宕神社⛩️にお詣り👏

雪で濡れた《出世の石段》をえっほえっほ登ったら

お社が雪をかぶっていらっしゃいました❗️

きれい🤩

これぞ文字通りの寒梅

さいきん、めっきり雪❄️好き？になりました😆

スキーにハマっているからかな⁉️

先月は、超・予約困難なホテル、奥志賀高原のグランフェニックスが奇跡的に2連泊取れたので、滑りに行って来ました！

天皇皇后両陛下が夏も冬もご静養に使ってこられたありがたいホテル。

なんと、キャン待ち成功🎉スキーの神様ありがとうございます

泊まってみて、ホスピタリティのすばらしさに感服でした❤️

雪好きが高じたあまり⁉️

水着で、löylyロウリュからのパウダースノーダイブにチャレンジしてしまいました〜🤣

このとき外気温−15℃😱

前向きにも雪に埋もれてみたの‼️ですが、これがもう冷たいのなんのって、、、🥶😅

実験により、背中からの方がまだ何とか耐えられることが分かりましたので、みなさんもスノーダイブなさる際は参考になさってください〜笑笑

奥志賀スキー、また来年も行きたい❣️

【お知らせ📢】

わたくし、2月末に「右肩」の手術を受けます。

そのため3月の前半は、レーザーや注射などの処置をわたくしが行うことができません。すみません🙇‍♀️

数年前から右肩の調子が悪く、日常生活のある特定の動作や、スイミング🏊に支障があります

放置すると、傷めた組織が周辺に影響する可能性があるので、早期に手術を受けることに決めました

わたくしはみなさまとご一緒に、末永くアオハルを楽しみ続けてまいりたいので、そのための一時リストアです

なにとぞご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします

アオハルクリニックのお客さまは、本当にアクティブな方が多いです

わたくしたいへん影響を受け、おかげさまで休日は、かなりアクティブに過ごしております😁

1月・2月は、数年前からスキーモード⛷️

50代でもプルークボーゲンからパラレルターンができるようになるのか！挑戦中です

とはいえスキー場では、滑り落ちる恐怖と緊張、そして寒さとたたかっている

でも、楽しい〜😍

また、乗馬🐎も　ほそぼそと続けて3年目に入りました

ウマさんに「駈歩」してもらえるようになってきたの

でもウマさんは、やっぱり怖いです。。。

乗馬クラブの常連さんたちは、馬をなでなでしてると幸せなのだそうで、きっとオキシトシンとかセロトニンが出てるのでしょうが、、、うーん

そんなわたしが心からリラックスできるのは、ゴルフ場です

大好きなゴルフ

1月15日に、2026初打ち⛳️してきました🤗

そうしたら先週末は、大寒波の前の、ぽかぽか陽気

日差しに誘われて急に思い立ち、15年ぶり？に、成田のショートコースに行ってみたの

ゴルフ場に行くと、ホッとします🤣🤣ホントに平和で好きです😆

さて、アオハルでは、1月恒例の

新年福引き🌅

イベント開催中です！

さらに、急きょ❗️

ゴルフ好きの方限定！

ゴルフボールつかみ取りイベントも行っております😂😂

アオハルのお客さまにたくさんおられるゴルフ好き❤️のみなさま、どうぞ楽しんでくださいね

ボールは、ちょっとだけ特別な記念モノなの

無くなり次第イベントは終了しますのでお早めににどうぞ

ちなみにわたくしは、がっつりと5個つかみました😉

平均では、女性は3個、男性は4個かな〜👍

メディア取材

Tarzan

2026年間トレーニング計画特集

わたくしスポーツ好きなので、ばっちり監修しました〜と言いたいところですが😆、そこは素人

はい、わたくしは皮膚に関するプロですので

肌質改善計画p46〜47を監修いたしました。

美肌を目指す男性の皆さま、ぜひ参考になさってください

女性セブン1月29日号

女医の朝習慣ということで取材いただきました。

出勤前にストレッチ、がんばってまーす🙌