アオハルクリニックのお客さまは、本当にアクティブな方が多いです

わたくしたいへん影響を受け、おかげさまで休日は、かなりアクティブに過ごしております😁

1月・2月は、数年前からスキーモード⛷️

50代でもプルークボーゲンからパラレルターンができるようになるのか！挑戦中です

とはいえスキー場では、滑り落ちる恐怖と緊張、そして寒さとたたかっている

でも、楽しい〜😍

また、乗馬🐎も　ほそぼそと続けて3年目に入りました

ウマさんに「駈歩」してもらえるようになってきたの

でもウマさんは、やっぱり怖いです。。。

乗馬クラブの常連さんたちは、馬をなでなでしてると幸せなのだそうで、きっとオキシトシンとかセロトニンが出てるのでしょうが、、、うーん

そんなわたしが心からリラックスできるのは、ゴルフ場です

大好きなゴルフ

1月15日に、2026初打ち⛳️してきました🤗

そうしたら先週末は、大寒波の前の、ぽかぽか陽気

日差しに誘われて急に思い立ち、15年ぶり？に、成田のショートコースに行ってみたの

ゴルフ場に行くと、ホッとします🤣🤣ホントに平和で好きです😆

さて、アオハルでは、1月恒例の

新年福引き🌅

イベント開催中です！

さらに、急きょ❗️

ゴルフ好きの方限定！

ゴルフボールつかみ取りイベントも行っております😂😂

アオハルのお客さまにたくさんおられるゴルフ好き❤️のみなさま、どうぞ楽しんでくださいね

ボールは、ちょっとだけ特別な記念モノなの

無くなり次第イベントは終了しますのでお早めににどうぞ

ちなみにわたくしは、がっつりと5個つかみました😉

平均では、女性は3個、男性は4個かな〜👍

メディア取材

Tarzan

2026年間トレーニング計画特集

わたくしスポーツ好きなので、ばっちり監修しました〜と言いたいところですが😆、そこは素人

はい、わたくしは皮膚に関するプロですので

肌質改善計画p46〜47を監修いたしました。

美肌を目指す男性の皆さま、ぜひ参考になさってください

女性セブン1月29日号

女医の朝習慣ということで取材いただきました。

出勤前にストレッチ、がんばってまーす🙌