こんちには️
看護師キャメロンです
今日は、久しぶりに️打ちっぱなしに
行きました

自動計測機で
80m！笑

シュポッーって良い音に満足し
いつもの汗（更年期）でなく
良い汗かきました

運動した後は、ビタミンミネラル補給
エクエルもも忘れずに

いつか
衣吏子先生のお供🤩
できますように

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