日焼け止めを塗りましょう❣

こんにちは。Iです😉

紫外線の気になる季節になってきましたね☀

皆様とっくにご存知かとは思いますが、今回は、紫外線についてあらためてお話しします(^▽^)/

紫外線のうち地上に届くのは、「紫外線A波（UVA）」と「紫外線B波（UVB）」という2種類の紫外線です。

ＵＶＢは、皮膚の表面に届き、皮膚や眼に有害です。日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因になります💦
一方、ＵＶＡは、紫外線に当たってすぐに肌が黒くなるというような日やけ（サンタン）は引き起こしにくくなっているので、一見すると紫外線B波（UVB）よりも肌への影響は少ないように見えますが、この紫外線A波（UVA）がシミやしわの発生に大きく関わっていることがわかってきました。

波長が長い紫外線A波（UVA）は、肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。窓ガ ラス や雲を通過して皮膚の奥深くまで届くので、曇りの日も日当たりの良い家の中でも対策が必要です。そして、これがしわやたるみなどの「肌の老化」を引き起こす原因になります😰

このような紫外線から皮膚を守る為に日焼け止めは必須アイテムです❣

日焼け止めの表面に、ＳＰＦ、ＰＡという表示をよく見ますよね。
ＳＰＦとは、Ｂ波を防止する効果の強さを数字で示したもので、数が大きいほど強力になります。
ＰＡとは、Ａ波を防止する効果の強さを＋の数で示したもので、プラスの数は１個から4個まであり、現在日本では4個が最も強力です。

数値の高いものは肌に負担がかかるイメージがありますが、優しい処方のものもありますので、是非ご相談ください(^^♪