サーフィンに挑戦の巻
こんにちは、受付のKRです^^
気付いたら梅雨が明けて、急に夏になり体も心も夏を迎える準備ができておらず
焦っています。30度を超える日が続くと、体調も崩しやすくなりますよね。
基本インドアなわたしですが、先日まさかのサーフィンに初挑戦してきました😳
友人からも「なんでサーフィン？家でサッカー見てなくていいの？」と心配される始末。。( ﾟДﾟ)
これは、サーフィンなんて余裕だったよって報告しなければ。と意気込んでいざ出発。
千葉の勝浦と御宿に行ったんですが、あまりのきれいさにびっくり♡♡♡
横浜出身なので湘南の海と比べてしまうんですが、全然別物なんですね、千葉ってすごい。
普段全く運動しないし運動部出身ではないものの、小中学の運動会では必ずリレーの選手に選ばれていたしし☜
軽く練習したらできるだろうと甘く見ていましたが、、全然立てない・・・！
波には乗れるものの、怖くて怖くてボディボード状態でした( ;∀;)
過去の栄光に頼ってはいけないということですね。
途中から海をただただ眺める時間となりました。
SPF50++++の日焼け止めと、飲む日焼け止めサプリで紫外線を防いだつもりでしたが、
やはり焼けてしまいました・・・。笑
焼けたくないので、次回は来ない気がします。
でも、新しいことにチャレンジするって楽しいですよね。
今月からジムも入会したし運動するぞ！とメラメラしていた矢先、
ぎっくり腰に。
W杯敗退より悲しい腰の痛みよ・・・( ;∀;)
動くのがしんどい毎日が続いております。
職場のスタッフの優しさが身に沁みます(;´･ω･)
みなさまも腰にはどうぞお気を付けください。。。
紫外線にもお気を付けください。焼けてしまったら冷やしてたっぷり保湿を！
（月３回配信）
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【日曜診療日】
7月 8日 16日(祝) 29日
