2020年07月08日(水) テーマ：ブログ
ビタミンC
こんにちは。受付のAです。
美容と健康の為に毎日欠かさず摂っているビタミンC3000mg✨
オススメの飲み方をご紹介します
️
水溶性ビタミンCは排出されやすい為、朝と夜２回に分けて摂取しています！
朝はヨーグルトに混ぜて、夜は常温水に溶かして飲んでいます♪
食事だけで摂るのは大変ですが、サプリで手軽に取り入れられるので毎日続けやすいです!!
夏の紫外線に負けず美肌をめざしていきたいと思います✨
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