2022年03月09日(水)　テーマ：ブログ

寒い日の休日ランチ…★

こんにちは✨
受付UAです⭐️

3月になってもまだまだ寒い日もあり、温かいものが食べたくなる今日この頃です🍴

昨年からじわじわ韓国料理ブームが来ています❗️

1番よく食べるのは王道の純豆腐チゲ🍽

辛味スープに豆腐を入れた鍋料理です✨

アサリなどの魚介類に牛肉や豚肉なども入っていて旨味たっぷりです♪

純豆腐チゲは栄養もしっかり摂れる優れものです❤️

☑︎タンパク質（豆腐）
☑︎鉄やカリウムなどのミネラル（アサリや肉類）
☑︎ビタミン、食物繊維（ニラや人参などの野菜）

お店で食べるのも良いですが、スーパーで純豆腐チゲの素も売っているので、

自分の好きな材料で作るのもオススメです⭐️
辛さの種類も様々なのでお好みのものを選べますよ❗️

温かいものが食べたくなったらぜひお試しください♪

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