こんにちは。
とうとう梅雨入りしましたね。
せっかくお出かけができるようになったのに。。。という気持ちはなくもないですが、おうち時間をしっかり楽しむことにします。
夕ご飯に向け、昼過ぎからせっせと用意しました。
一人串揚げです！
目の前で一本一本揚げながらゆっくりと楽しみました。
その様子をじっと見つめる猫。。。
こういう時間もいいですね。
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こんにちは⭐️
受付のUAです！
先日、友人と新宿三丁目にあるスープカレーのお店に行ってきました🍛🥄
人気店のようで、30分ほど並んで店内へ‼️
友人おすすめの野菜カリーを注文🍴
サラサラスープに野菜がたっぷり🥬🥬
ロールキャベツの追加トッピングもしました✨
久しぶりに会った友人だったので、会話も弾み楽しい時間が過ごせました♡
梅雨時期で気分が上がらない日もありますが、楽しいことを沢山しながら乗り切りたいと思います☀
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こんにちは。受付Aです✨
先日、長野県にある善光寺御開帳に行ってきました🎵
七年に一度という事もありたくさんの人で賑わっていました!
お昼は戸隠まで行きお蕎麦を食べました☺
景色がよく蕎麦も天ぷらもとっても美味しかったです✨
今の時期は陽気がいいのでお出かけが一段と楽しくなりますね♥
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こんにちわ😉
だいぶ日差しも強く夏に近づいてきましたねι(´Д｀υ)
私はそろそろ冷たいものが欲する時期になって来ました🍦🥤
仕事帰りに六本木ヒルズの和スイーツカフェのアイス抹茶ラテで一息☺🌟
甘さも控えめでグイグイあっという間に飲み干しました（笑）
次回はほうじ茶ラテを飲んでみようと思います💕
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こんにちは、看護師のOMです🐤
先日、家族で河口湖に旅行してきました✨
新宿からフジ特急で河口湖へ🚃
駅に着くと富士山の絵が入った電車が停車していて、思わずパシャリ📸
トイレットペーパー富士やモアイ富士など可愛いキャラクターが沢山いました☺
まずは観光の定番遊覧船へ🚢
残念ながらこの日は曇りで、河口湖から見ても富士山と分からない😢
ロープウェイの山頂でも富士山は隠れていましたが、ブランコや天上の鐘、絶景やぐらなど遊べるポイントが沢山あり、子供達は大はしゃぎしておりました😉
二日目は富士山見れるといいなーと思いこの日は早く就寝🌛
朝５時前に目が覚めると、宿の部屋の窓から朝日を浴びてる富士山が🗻✨
日本一の山は迫力ありますね☺
この日はお天気がよかったので、しっかり紫外線対策をして観光をしました🌞
海外はまだ簡単には行けなさそうですが、
今年こそ色々な場所に旅行に行きたいですね✨
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こんにちは。
先日、駒込の方に行く予定があったので、六義園と旧古河庭園を散歩してまいりました。
旧古河庭園はバラ園があるのですが、バラ一つ一つに、往年のハリウッド女優や外国の王妃の名前などがつけられていて、名前とバラのイメージを照らし合わせながら鑑賞するのもとても楽しかったです。
わたしが気に入ったバラはこちら↓【熱情】です。
そのあと行った、六義園は、この時期桜がなくても緑豊かで、計算された景観の美しさが、都会の喧騒を忘れさせてくれます。
有意義な散歩時間でした(^^♪
この日の歩数はこちら！
いい運動になりました(^^♪
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こんにちは。看護師のKBです💖
5月になり蒸し暑い日も増え、汗をかく機会が多くなってきました💦
毎年、この時期には脇の汗対策をしています。注射なのでちょっとチクッとしますが、私は麻酔クリームを使わずに受けています☺
今年の夏も快適に過ごせそうです💛
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こんにちは。受付Aです♪
久しぶりに母と休みが合ったのでお出かけをしてきました☻
有楽町にある相田みつを美術間✨
素敵な作品にたくさん触れ、美味しい物をたくさん食べ、女子会のように母と充実した休日を過ごせました❤
美術館巡りにもハマりそうな予感です♪
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自然と甥っ子に癒されて1日でした(^^)
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こんにちは、看護師のOMです🐤
GWも終わり、いつも通りの生活がまた始まりましたね🎏
4月から新生活になり環境の変化があった方は少し疲れが溜まっている時期ではないでしょうか??
なんとなく疲れやすい・頭痛がする・眠れない・気分が落ち込むなど５月病の症状が出てきている方は要注意です！！
私も子供の環境の変化に慣れないのか、先日から疲れがとれず、寝ても寝ても眠たい、、、😪という症状がでていました😨
そこで平日のお休みの日、予定をあまり入れず一人の時間をとり、ゆっくり過ごす時間をとりました✨
最近運動不足だったのもあり、近所をお散歩しながら森林浴🌳🌳🌳（もちろん紫外線対策はバッチリしています✌）
そしてエステでマッサージしてもらい、体も軽くなりました✨
やっぱりリフレッシュする時間は大事です！！
自宅でもストレス対策にGABAや高濃度ビタミンCのサプリも忘れずに飲んでいます😆
これで明日からも頑張れます💖
アオハルクリニックでも癒し系メニューや商品もございますので、
リフレッシュしたい方は是非クリニックスタッフにお問合せくださいませ😉
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