美しく、健やかに年齢を重ねるということ

先日、ALPHASCIENCEのユーザーミーティングに参加してきました♪

今回のドレスコードは、

「Something Green」🍏

お気に入りの黒のワンピースにグリーンをポイントで取り入れて、少しおめかしして参加しました👗

こういうドレスコードがあると、「何を合わせようかな」と考える時間も楽しいものです🎀

会場に足を踏み入れると、まず目に飛び込んできたのが、とても素敵なインテリア🌱

洗練されていながらどこか温かみのある空間で、フランスのメーカーならではの美意識を感じました🇫🇷

アルファサイエンス代表のジュリアンさんとも記念にツーショット。

素敵な時間をありがとうございました🎶

アオハルでも人気のメラブライト

今回、特に興味深かったのが、アオハルでも取り扱っている「メラブライト」についての最新の知見です。

メラブライトは、システアミンを主成分とする次世代の美白剤。

ハイドロキノンとは異なるアプローチで、シミやくすみのお悩みに用いられています。

アオハルでも人気のアイテムですが、ご高名な先生方による講義やディスカッションを伺い、改めてその奥深さを感じました。

特に、赤みやくすみを伴う肌についてのお話はとても興味深く、日々の診療にも活かしたい内容でした👩‍⚕️

そして、カテキンを配合したノバセルの新しい美容液にも注目。

美容の世界は、次々と新しい研究や知見が生まれています👓✨

だからこそ、実際に先生方のお話を伺い、「これをどう患者さまに還元できるだろう？」と考える時間は、医師としてとても刺激的です。

「長寿県・静岡」のお話に、まさかの親近感🎵

早野元嗣先生のご講義では、長寿県として知られる静岡県についてのお話も、とても興味深く拝聴しました。

お茶、本わさび、エキストラバージンオイルなど、食と健康についての最新の知見は、まさに目から鱗。😲

そして、静岡県出身の私には、思いがけず懐かしい時間でもありました🩵

というのも、私の子どもの頃を振り返ると……

小学校の給食では、大きなヤカンに入ったお茶をみんなで配っていました🫖

自宅でも、祖父母の家でも、飲み物といえば自然と緑茶🍵

さらに、祖父母が営んでいた文房具店の両隣には、なんとわさび屋さんとお茶屋さん❣

今思えば、私、幼少期からかなり本格的に静岡に囲まれていました（笑）。

当時はもちろん、「これは将来のロンジェビティにつながる生活習慣なのね」なんて考えていたはずもなく😇

ただ、お茶を飲み、わさびを食べ、毎日を過ごしていただけ🍵

それが大人になって、こうして「健康に長く、美しく生きる」というテーマとして再び出会うのだから、人生はなかなか面白いものです😊🫶

41歳になって思うこと

そして今年、私自身も41歳になりました🍰

ちょうど今回の「ロンジェビティ」というテーマを学んだタイミングで、自分自身のこれからを考える機会にもなりました。

以前は「若く見えること」が美容の大きなテーマだったように思います。

でも今は、それだけではなく、

健やかであること。自分らしくいられること。そして、年齢を重ねることを楽しめること。

そんなことも、同じくらい大切だと感じています。

アオハルのスタッフにも誕生日をお祝いしてもらいました🍰

家族とも食事をして

仕事をして、学んで、美味しいものを食べて、家族と笑う💓

そんな毎日の積み重ねこそ、もしかしたら一番身近な「ロンジェビティ」なのかもしれません🧬

最近の私♡

最近は、ダイエットサポートのサプリメントも取り入れています💊

「無理して頑張る」よりも、毎日の生活の中で無理なく続けられることを少しずつ。

美容医療も、食事も、生活習慣も🍀

外側からのケアと内側からのケアを上手に組み合わせながら、これからも健やかに、しなやかに、美しく年齢を重ねていきたいと思っています💐

今回のユーザーミーティングでは、ここでは書ききれないほどたくさんの新しい知見を学ばせていただきました🧐

詳しい内容は、ぜひ診療の際に患者さまにも直接シェアさせてください😌🧡

41歳の私も、まだまだ勉強中📚

そして、静岡のお茶文化に育てられた私としては……

これからも一服のお茶を大切に、長く美しく生きていきたいと思います💕