2020年03月11日(水)　テーマ：ブログ

✨山芋料理✨

皆さん、こんにちは〜☆

ちょっと前に恵比寿にある山芋のお店でご飯を食べてきました(^ ^)

なんと、全部の料理が山芋

デザートまで山芋でびっくり

️🤭

山芋には、栄養が豊富でビタミンB群、ビタミンCなども沢山入ってるそうです！！✍️

カリウムやマグネシウムなどのミネラルも多く含まれてるみたいなので高血圧予防にも効果が期待できるそうですよ〜^o^

胃もたれ解消や胃腸機能の回復にも良いそうです☆

お腹いっぱい食べても胃もたれせず

笑

とても満足でした

この時期、栄養素が高いものを食べて免疫力アップして体調管理していきましょ

️

AOHAL形成外科はInstagramでもページを開設しました。

美容皮膚科同様よろしくお願いします。

YouTubeでも動画閲覧可能です。

LINE限定でお得な情報を配信中です（月３回配信）

　こちらをクリックして友だち追加

　こちらのQRコードを読みとって友だち追加

Facebookやってます↓クリニックの日常を公開中↓