ダイエットの味方

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2021年05月22日(土)　テーマ：ブログ

エステでリフレッシュ！

こんにちは、看護師のOMです🐤

まだ５月だというのに梅雨のようなジメジメとした日が続いていますね😢

そんな天気の時は気分も落ちやすいのですが、気圧の関係で首や肩、頭まで重たくなります😨

そんな時はお休みの日にエステでアロマオイルを使ったマッサージをしてもらうようにしています✨

アロマの香りで癒されながら、人の手に触られると気持ちもアップしてきますよね😉

子育てで忙しい日々に一人でゆっくりできる時間は本当に貴重な時間です💖

アオハルでもアロマを使用したエステメニューや肩こりや浮腫みに効果のあるメニューもございます😉

癒しの時間にもなりますし、ダイエットにもおすすめです。

ご興味ある方はスタッフまでお問合せください☺

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2021年05月19日(水)　テーマ：ブログ

★アオハルスタッフ紹介～第11回～★特別編

看護師Ｔ👨です。

いつも見ていただきありがとうございます❤

AOHALクリニックは、密の状態を避けた予約を確保し

衛生管理・消毒🚫を行いながら皆様の感染予防と美肌アドバイスにもしっかり取り組んでおります。

皆さんも油断せず、体調管理💪きちんとしてくださいね。

今回は特別編

皆様にご紹介するスタッフは

AOHALデンタル　矯正歯科医　酒向先生です👏👏👏

毎週水曜日と月初めの土曜日の診察になります。

皮膚科メインでご来院いただいております患者様にも早くお顔👩を

覚えていただきたく、ご紹介させていただきます💖

酒向先生の簡単なご紹介となります。

平成16年　北海道大学歯学部卒業
平成16年　サコウ歯科勤務
平成18年　東京医科歯科大学大学院第一矯正歯科分野　入学
平成22年　同大学院　卒業
平成22年　医局勤務（矯正歯科分野、歯科心身医療分野）
平成26年　日本矯正歯科学会認定医取得
平成26年　複数開業医勤務

AOHALクリニック🏥では以前　歯科セミナー💻をさせていただいたときにも

ご紹介させていただきました🌟

お子様だけでなく最近は大人の歯列矯正🦷のお問い合わせも増えております⇧

小児矯正👦👧はもちろん　大人👨👩の矯正のご相談も承っております

また矯正だけでなくクリーニング✨・ホワイトニング🌟・歯ぎしり治療🚧

なども行っております。

酒向先生はとにかく明るいです💖　🦷も白くて明るいですが

肌も白くて明るくて綺麗なんです💖

肌だけでなく歯の健康や歯並びもとても重要ですよね。

お顔の印象が全く変わります☺

いくらマスクしているとはいえ・・・外した時の

笑顔など　歯🦷がきれいだとより素敵ですよね。

僕も今　矯正🚧を検討していて先生とよくお話をしています。

皆さんも是非是非　お気軽にご相談してみて下さい。

そんな酒向先生ですが、今　ダイエット💪頑張っております

当院でも販売している　医療フォーミュラ食🏥としても

内分泌内科・糖尿病内科🏥でも取りあげられている

「マイクロダイエット」を始めました。

治療目的でなく、ダイエット🐷や食事制限🍚🚫されている方にも

ピッタリです。

必要な栄養成分🥤はもちろんですが、タンパク質は多く

糖質は少な目という優れものです💖

痩せて健康的に綺麗になった酒向先生にも乞うご期待です😃

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2021年05月15日(土)　テーマ：ブログ

ご来院の際は是非❤

こんにちは。受付のMです。

入り口にあるブラックボードは受付のスタッフが毎月書いております。

イラストは季節に合わせるようにしているのですが、

皆でどのイラストが良いか？どんなレイアウトにするか等・・・

ワイワイ相談しながら作成しております。

お得な情報が記載されていることもありますので、

ご来院の際は、是非ご覧ください☺

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2021年05月12日(水)　テーマ：ブログ

バージョンアップってすばらしい✨

こんにちは。Iです。

紫外線の強くなる季節になってきましたね。

塗るものと飲むもの、Wでしっかり対策しましょう。

マスクをしていても日焼けはします。

マスクの下もしっかりと日焼け止めを塗りましょう。

さて、マスク生活も当たり前になってきましたが、不便に感じていることの一つが、マスクをしているとiphoneのフェイスIDが使えない💦という事です。

毎回毎回、パスコードを入力しなくてはならず、フェイスIDにしたくて、買い換えたのに、全く意味ないよ～😢と嘆いておりました。

私は、アップルウォッチも愛用しているのですが、アップルウォッチを使っている方は、フェイスIDが可能になることを聞きつけ早速設定をしてみました。

まず、アップルウォッチを7.4にバージョンアップしていきます。(iosが14.5になっていることを確認してくださいね）

空き容量が少ないとバージョンアップができませんので、ここは注意です。

写真等を削除したりしてもあまり変わらないそうなので、再インストールをさっさとしてしまうのをお勧めします。

バージョンアップ、インストールにかかること、数時間。

ようやくこの画面に到達しました！

ここをオンにして。。

アップルウォッチを装着して。。。

iphoneを見つめると。。

腕の方でカタッという感触があり、ロックが解除されました～～

あ～～すっきり☺

これでフェイスID復活です。

ただし、気をつけなくてはいけないのが、こちらは、「マスクをしている人」を判断してロック解除されるということ。。

なので、マスクをしている人であれば、私でなくでもロック解除されてしまします。

ただ、アップルウォッチをしていなければ、この機能は働きませんし、機能をoffにすることもできます。

アップルさん、時代に合わせていろいろバージョンアップしてますね💛

アオハルクリニックも時代に合わせてバージョンアップできるよう頑張ります！！

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2021年05月08日(土)　テーマ：ブログ

上を見てリフレッシュ♪

こんにちは★
受付TAです！

すっかり暖かくなってきましたね
ふと上を見たらすっかり木が緑になっていました

普段は日傘をさしており上を見ることがないので、綺麗な緑に癒されました

いつもスマホやパソコンばかりやっているので、たまには緑を見てリフレッシュも大切ですね♪

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2021年05月05日(水)　テーマ：ブログ

おいしいランチ

こんにちは。受付Aです!!

5月に入り、外で過ごしやすい陽気が増えてきましたね☀

最近はまたお家時間が増えてきたので、先月行ったランチの写真を♪

テラスで食べるハンバーガーはいつも以上に美味しく感じました☺

早く今まで通り外出できる日が来ることを願って、今は美容時間を充実させて過ごしたいと思います♪

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2021年05月01日(土)　テーマ：ブログ

100％遮光傘

こんにちは、看護師のOMです🐤

GWに入りましたが、緊急事態宣言中なのでなかなかお出かけできないですね😢

私もお休みの日は子供達と近所の公園やお散歩に行くくらいです🌲

日常に戻れる日が待ち遠しいですね

お散歩や公園に行くと、身に染みて思うのが、

「紫外線が強い🌞」です😢

もちろん日焼け止めもしっかり塗り、飲む日焼け止めや抗酸化サプリも飲んでいますが、それでも一日中外にいると日焼けしてしまうのです😢

そこで今年も購入しました！完全遮光・紫外線100％カットの☂日傘☂です✨

去年まではサンバリア100というメーカーの日傘を毎年購入していましたが、

今年は明るい色が欲しくて芦屋ロサブランの日傘を購入しました☺

ベージュ生地に黒のフリルが可愛いですよね💖

可愛い受付嬢Tちゃんと💖

その日の気分や服装に合わせて日傘も使い分けしております✨

この傘は紫外線だけでなく赤外線もカットしてくれるので、暑い日の体感温度も下げてくれます😉

皆様もお気に入りの日傘を見つけて、しっかりUV対策してくださいね😍

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2021年04月28日(水)　テーマ：ブログ

★アオハルスタッフ紹介～第10回～★

看護師Ｔ👨です。

いつも見ていただきありがとうございます❤

またまた緊急事態宣言🚫が発令され自粛🏡を強いられてしまっています👿

ワクチン💉もいよいよ本格的に始動されましたが、国民全員に接種されるのは

いつになることやら・・・と言った感じでありますね。

こういった状況ですが、前向きにとらえて　今僕たちができる事　手洗い✋✨と含嗽（うがい）

ビタミンCとDを積極的に摂取し、免疫力を上げていきましょう。

AOHALクリニックは、密の状態を避けた予約を確保し

衛生管理・消毒🚫を行いながら皆様の感染予防と美肌アドバイスにもしっかり取り組んでおります。

皆さんも油断せず、体調管理💪きちんとしてくださいね。

今回皆様にご紹介するスタッフは

総務・受付のボス　Oさん👩です。

患者様の前など、クリニックの表に出ることはありませんが

我々クリニックスタッフにとって、縁の下の力持ちな存在👆👆です。

AOHALクリニックを陰で支えているとっても頼りになる💪Oさん👩です。

外国🌎の方のような綺麗なお顔立ちな美人さん💖・クールビューティー👠な雰囲気ですが

本人はとても気さく💃で、笑顔を絶やさない☺とっっても癒しなお方です

健康に気遣って、お昼🌞はお野菜中心🥬の食事🍴をよくとられています

そんな　Oさん👩ですが

アオハルクリニック🏥で好きな施術を伺いました！

１）好きな施術とオススメ施術は？？

※写真は小栁院長です

「フォトフェイシャル✨です。初めて行なってから感動して、定期的に行ってます」と

「シミが改善するだけでなくて、くすみや赤み　毛穴の引き締まり　つや感とか

本当にいい！」

「ちょっとピりっとするけど❤耐えれるよ！」

と・・・ゼスチャー加えながら💨騒ぐ😍Oさん💦

ダウンタイム😂も少なくて　効果が見えやすいフォトフェイシャルはスタッフにも

患者様にも大人気👏の施術です❤

Oさんはシミはほとんどありませんが、くすみや赤みに悩まされていました☹

フォトフェイシャル✨を定期的に行って、肌は本当に明るく🌞なっています😃

２）好きなサプリ・おすすめケア用品は？？

「食事🍴でとりずらいアミノ酸💊をしっかり補給してます」

「肌に優しく💖まつエク👀してても安心なAOHALミルククレンジングです」

AOHALで新しく取り扱いを始めました必須・非必須アミノ酸ですが、

身体を構成する大切な成分です（体の約20％がタンパク質）

タンパク質＝20種類のアミノ酸が多数つながっています⛓

年齢とともに減少する筋肉量💪や骨量🦴・肌の弾力性👆などは体の成長ホルモン分泌

低下👇👇により起こるものです。

成長ホルモン分泌低下を補ってくれるサプリメントが「アミノ酸」です。

疲労回復機能や睡眠の質も上げてくれる　体にとって欠かせない有効な成分です。

点滴（ヘアグロース・リフトアップ）などにも必須アミノ酸が含まれていますので

是非お試し下さいっ💖

※効果には個人差があります　症状が完治するサプリメントではありません。

AOHALミルククレンジングは保湿・優しさをベースに作られています。

バリア機能が高く、ナノヒアルロン酸配合で保湿成分にも優れています。

また亜鉛などのミネラル成分が含まれることにより、肌代謝を高めて

ターンオーバーを促し、洗いながら健やかな肌を作ることができます

そのため洗いあがりも、保湿感があるので汚れやメイクが落ちていないのでは

と錯覚してしまいますが、汚れはしっかり落として保湿成分を残しながら

補えるようになっております。

※記載している容量を使用し、通常のメイクの場合です。濃いめのメイクの場合はウォッシングフォームと併せたＷ洗顔を推奨

3）Ｏさん、美容クリニックで勤務されて変わったことはありますか？

美容クリニックでの勤務が初めてで、こういう環境に自分がいられること

で、肌や体に対してより気を付けるようになったと思います。

普段自分が気にしなかったことなど、スタッフからの助言で気づかされることや

驚くことがあって勉強✏になっています。

そして美容医療✂💉って奥が深くて、おもしろいなあーって思いました。たくさん治療が

ある中で似たようなものもありますが、患者様の要望や生活スタイルに合わせた治療を

併用して対応しているのも日々勉強になります。

そんな先生㊩や看護師💉さん　受付💻のスタッフ👨👩を陰でサポートして、

よりよいクリニック🏥を皆様にもご提供できたら幸いです❤

Oさん熱く語ってくれました。僕含め、AOHALスタッフはOさんにとても

救われています。　患者様とはお会いするのはかなり少ないと思いますが

宜しくお願い致します

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます！

引き続きAOHALクリニックよろしくお願いします。

スタッフ紹介　次回も続きます　お楽しみに( ´艸｀)

Ｏ様のお家の可愛いトイプードルくん💛

【紹介した内容】

フォトフェイシャル　フルフェイス　1回¥37,400

※赤み　熱感　疼痛　膨疹　掻痒感などの副作用が生じる可能性がございます（個人差あり）

AOHALモイスチャークレンジングミルク　　　¥4,950

アミノ酸サプリメント　（1か月分）　¥6,480

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2021年04月24日(土)　テーマ：ブログ

今年も頂きました✨

こんにちは。受付のMです。

春になると毎年、院長のお姉様よりタケノコを送っていただいています。

今年もひそかに心待ちにしておりましたところ(^^ゞ昨日、届きました＼(^o^)／

あく抜きが苦手なスタッフのために、茹でたものものを・・・✨感動です✨

自分で出来るスタッフ用には、皮付きのまま・・・あく抜き用のぬかと唐辛子まで・・・✨感激です✨

細やかなお心遣いに感謝しております<m(__)m>

ありがとうございます！

スタッフ皆で、それぞれ好きなたけのこ料理メニューを話すのも楽しいです(^^)

そして一緒にいただいたおやつも、とっても美味しかったです✨

ごちそうさまでした！