こんにちは！看護師のYAです！
先日お昼休憩にアオハルのご近所にあるお蕎麦屋さん「山都」へ行ってきました！
いつも満員のこちらのお店。
変わったお蕎麦が沢山あるのでお勧めです！
とっても美味しくいただきました♪
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【日曜・祝日 診療日】
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは。看護師のKBです☺
各地にサクラ🌸の名所が沢山ありますが、皆さんはどちらのサクラ🌸がお好きですか？
クリニック前のさくら坂の桜🌸も満開です。
目黒川のサクラ並木は有名ですが、自宅の近くには、石神井川の桜並木があり、川沿いにびっしりとサクラが咲き誇っています。
約1,000本のサクラ（ソメイヨシノ、ヤマザクラ、サトザクラ）があり、新聞やメディアにも取り上げられています。知る人ぞ知るサクラの名所だと思っております！😍
たまたまサクラを見に行った日は、お天気に恵まれ絶好のお花見日和🌸でした。
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【日曜・祝日 診療日】
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは、看護師のOMです🐤
４月に入り、環境が変わった方も多いのではないでしょうか？
AOHAL CLINICにもNEWスタッフが入っております！
受付にいますので、是非お声がけくださいね(^^)/
先日お休みの日に子供たちと三鷹にあるジブリ美術館に行ってきました。
管内の至る所にジブリキャラクターが潜んでおり、子供だけでなく大人も楽しめます。
世代を超えて愛されているジブリのアニメは本当にすごいですね😍
息子はトトロのリアル猫バスに乗るのがすごく楽しかったようで、3回も並んで遊んでいました
ここは小学生以下の子供しか遊べないので、大人は外から眺めているだけなのです、、、
私も乗りたかった～😿
館内は写真NGなのですが、屋上庭園とテラスではOKでした。
見覚えのあるラピュタの巨大ロボットには撮影の為に行列が😱
それでもちゃんと並んで撮影してきました✨
テラスでは風の谷のビール✨
お天気もよく、素敵な休日になりました❤
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【日曜・祝日 診療日】
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは。看護師のYHです😉
春になり少しづつ紫外線が強くなってきましたね(>_<)
紫外線をはじめとする太陽光線は顔や手に適度に浴びることで一日に必要なビタミンDが皮膚で生成されて健康維持に役立ちます。
しかし、太陽光線を長時間、無防備に浴びてしまうと肌の光老化が起こります😭
表皮では、過剰に日焼けをしてしまうとB紫外線（UVB）の影響でメラニンが大量につくられ、
表皮細胞内にたまってしまいシミの原因となります。
また、真皮ではA紫外線（UVA）や近赤外線を浴び続けると、コラーゲンやエラスチンが変性して本来の機能を失いシワ・たるみが生じます。
それを防ぐために、日焼け止めを塗って頂くことをおすすめしているのですが、
ご自宅でのケアも非常に大切です。
耳にすることが多い、ビタミンCは実に大切な役割を持っております(^^♪
ビタミンCはシミやくすみの原因となる茶色のメラニン色素を白色に還元することで美白効果をもたらしてくれ、
真皮の線維芽細胞まで浸透すると言われています。
そのため肌の弾力をあげシワ・たるみ・毛穴を改善する力があります😍
紫外線が強くなり、光老化が起こる前にお肌のケアをしてあげましょう♡
当院のビタミンC美容液をぜひパウダールームでお試しください♥
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 31日
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは！看護師のYAです🌸
東京各地で桜がキレイに咲いてますね。皆様お花見のご予定はございますか？
実は、アオハルクリニックの前の坂の名称は「さくら坂」と言います😉
なだらかな坂道の両脇には、多くの桜の木が植えられており、この時期には美しい光景を見せてくれます。
先週末はまだこんな小さな蕾がひょっこり顔を出した程度ですが
現在は少しずつ開花しております😉
是非、満開になった頃にクリニックの窓からさくら坂を見降ろしてみてください。
おすすめ位置はこちら↓
現在は少し寂しい表情ですが、満開になった頃には圧巻の景色に感動します😍
是非、遊びにきてくださいね♪
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 31日
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは、看護師のOMです🐤
すっかり春の気候になってきましたね！
暖かくて気持ちがいいのですが、この時期は花粉の影響を受けてしまう方も多いのではないでしょうか？
目や鼻だけでなく、肌にも花粉がつくことで炎症がおき、痒みや赤みなどの皮膚炎症状がでることがあります😨
そんな時は弱酸性の洗顔で優しく洗い、しっかり保湿した後で乳液やクリームでしっかり保護してあげてくださいね😉
AOHALのスキンケアラインはどれも敏感になった肌におすすめですが、特におすすめなのが
AOHAL MOISTURE MILKです✨✨
AOHAL MOISTURE MILKはワセリンをナノ粒子化した乳液で、人口の皮脂膜の代わりをしてくれます。
皮膚炎のある肌や傷がある肌でもしみる事無く保護してくれるので、安心して使用することができます😉
そして花粉が肌に着かないことも大事なので、マスクやメガネ、サングラスなど使用することも一つの手ですね👓
本日のさくら坂です🌸
暖かい日が続いているので、少し桜の花が咲き始めてきましたよ～
満開になるのが楽しみですね😍
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3 月 31日
4月 21日 28日 29日 30日
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 31日
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは。看護師のYHです☺
先日、ホテルニューオータニ幕張 SATSUKIの
SATSUKIデリシャスビュッフェ～あまおう～🍓に行って参りました♡♡
見渡す限り、いちご🍓いちご🍓いちご🍓♡
まるでイチゴ狩りに来た気分☺
お食事の場所にもいちごのディスプレイが・・・///
もちろん、あまおう食べ放題です😍♡
シャンパンもいちご味でした～♡見た目も味も可愛くてとても癒されました!(^^)!
玄関にはこんな華やかなお花たち✿
春を実感して参りました(´ω`)
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 1o日 21日(祝) 31日
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは！看護師のYAです！
花粉症の季節ですね。
症状が強い方はすでに辛い日々をお過ごしの方もいらっしゃるかとは思いますが
アオハルスタッフで現在症状が強く出ているものはおりません。
というのも、花粉症対策を念入りにしているからなのです！
当院には治療や化粧品、サプリなど様々な対策がありますが、食事からも対策はできます！
それは花粉症対策ともなるビタミンDを多く含んだ食品をたくさん摂取すること😳
きくらげ、アンコウの肝、しらす、にしん、いくらetc…
ビタミンDはおもにキノコ類や魚類全般に多く含まれます。
一日一食でもいいのでこれらの食材をお食事に取り入れてみてはいかかですか？
それでもどうしても辛い！と言う方は是非クリニックでご相談くださいね♪
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 21日(祝) 31日
4月 21日 28日 29日 30日
こんにちは。看護師のKBです。
4月16日（火）15：30～17：30 クールスカルプティング 無料セミナー を行います。
今回の内容は、
★『ボディコントゥアリング治療』について。
★クールスカルプティングの説明と施術風景のご紹介。施術直後の様子も見ていただきます。
★ミニカウンセリング～お一人おひとりに合った最適プランをご提案～
参加締め切り日が迫っておりますので、ご興味のあるお方はお問合せ下さい。
参加費無料ですので、クールスカルプティングには興味あるけど怖い。効果はあるの？など ご不安に思っておられる方は、是非この機会にご参加お待ちしております。
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【日曜・祝日 診療日】
3 月 21日(祝) 31日
4月 21日 28日 29日 30日
