一日の時間が本当に短い！

ブログをぜんぜん更新してなかった言い訳！？😆

毎日毎日やることが多すぎるの〜〜〜😅

そう感じるのは、ウェルエイジングしている証拠かしら✨

そんな中、

美ST 7月号

取材いただいたんですけどこれがなんと。。。！

まずは穏やかに特集ページの監修をしました。

①「大人の毛穴にできること」22〜25ページ

アオハルクリニックの毛穴のプラズマ治療やニキビのクリアタッチ治療もご紹介されております。

お気軽にご相談ください。

…..ってところまでは普通なのですが

②女医特集

162ページに、わたくしがドカーンと出ております😆脚を組んで！

笑っちゃうでしょ！

ぜひご覧あそばせ〜🙇‍♀️

さてまたゴルフのお話になってしまいますが、、

これは4月28日の大浅間ゴルフクラブ

セーター着てました！

そしてGW

アオハルクリニックはぜんぶ診療しておりましたが、5月5日のこどもの日だけお休みいただいて

房総の立野クラシックGCへ

暑すぎてポニーテール🐎

先週は、太平洋クラブ軽井沢

かなり太陽光線強かったです。

季節の変化を肌で感じてます。

日焼け止め「塗って」「飲んで」😁

軽井沢周辺の景色がきれいだった！

そして、、、、、

ホントに時間ないないと言いつつ

ブログもYouTubeもサボっているのに、、、

なんと‼️

ピアノ🎹習うことにしました〜

しかもクリニックの仕事を終えた平日の夜に🤣🤣🤣

子どもの時に、みごと打ち破られたピアノ。。。

大人になってやってみたら、なんだか楽しいの🧡

ピアノ弾くと頭がスッキリする。

普段使う脳🧠の部分と違う部分使う感じ〜。

とりあえずしばらくピアノやってみま〜す！こうやって宣言しちゃうと辞めようにも辞められなくなるわよね😂

自分を調律！

太陽の季節🌞

「紫外線」「日焼け止め」「光老化」などの取材をいただく機会が増えてまいります。

紙でも電波でも在京のメディアさんが多いんですが、

先日は「FM FUJI（山梨県のFM）」さんから取材依頼が。

山梨県とくに甲府盆地は、日本有数の日照時間を誇るんだそうでして。

『ACTUS!』という番組で「日焼け」についてお話しました。

音源をいただいたので、下記リンクからぜひお聴きください😃　六本木から電話でお話ししたのですが、わたくしの滑舌の良さで😆問題ありません！

▶️クリックなさって〜！！

↓↓↓↓↓

こちら番組のホームページ。

わたくしはアウトドア遊びが大好きなので、

太陽光線ケアしながら楽しんでおります😉

何事も「適度」が大切だと信じています！

過剰な日焼けはNGですが、

美容を突きつめるために極度に日光を避けるというのは、そもそも生物として不自然☀️

この週末も「外ヨガ」やりました。

サングラスしてると、ヨガメディテーションにも集中できるわよ😆😎

ゴルフ⛳️のお誘いも月に2〜3度

よろこんで参加しております😆

先日は、あやうく遅刻しそうになりあわてて日焼け止めベタベタ塗ってムラに

キャディーさんから遠慮がちに指摘された、、、🤣

極力カートに乗らず歩きます。

日傘さします。

ミニスカの露出部も日焼け止め塗ります😉

ヒトとしての美容＝UVカットと、

生物としての太陽光線の恵みの享受

適度・適切なUVケアについての知識を身につけて、のびのび楽しく生きたいと思っています😆❣️

https://aohalclinic.jp/sejutsu/col2laser

先週、クリニックの仕事を終えて

19：30〜の回の映画

『ベルファスト』

観に行きました。

だからその日の夕食はポップコーンだけ(笑)

主人公の子役がすごかった！天才だわ

そしてママは美人でスタイル抜群、パパもかっこいいし、おばあちゃんはジュディ・デンチだし、おじいさんの語りが超いいの😀

いい映画なので、みなさん観てほしいです🎬

1960年代のプロテスタントとカトリックの北アイルランド紛争を背景にした、ひとつの家族の物語なの。

ストーリーはご自身で確かめてね😉

◼︎ベルファストは「北アイルランド国」の首都

◼︎アイルランド島（北海道本島と同じくらいの大きさ）の北部が「北アイルランド国」で、そこはプロテスタント信者がメインの国。

それを除くアイルランド島の面積の大半は「アイルランド国（首都はダブリン）」で、そこはカソリックメインの国。

◼︎で「北アイルランド国」のほうは、「イングランド国」「スコットランド国」「ウェールズ国」とのプロテスタント4か国で、「連合王国UK」いわゆるイギリスを構成している

ところで、、、

連日、ロシアによるウクライナ🇺🇦侵攻のニュースが報道されています。悲しい。

ウクライナだけでなく、いま現在戦争や内戦している国や地域は、50カ所近くあるそうです😞

民族とは？

領土とは？

宗教とは？

ウクライナ侵略は宗教の違いが理由ではないようですが、それこそ北アイルランド紛争など、宗教による戦争はおおむかしから絶えない。。。

「宗教とは？」

神の愛を説く教えによって殺し合いが起きるのは、なぜ？

映画を観た翌日、本屋さんでニーチェを手に取りました。

まんがですが😅

『ニーチェの哲学』

このまんが、わたくしには心に響きました。なんだかハラオチしたの。

「神は死んだ！」という、ニーチェさんの有名な言葉。初出は140年前の1882年ですって。20世紀以降の人類の迷走を予言していた。。。

『ニーチェの言葉』という名言集を、暇な時にチビチビ噛み締めながら読んでます。

次はちょっと長編に挑戦してみようかっな〜🤓

【お知らせ】

Precious5月号の【意外なページ】にわたしの寄稿が載ってます😁

チェックしてみてください！

https://aohalclinic.jp/sejutsu/O2peeling