Well Agingな休日

って、全然やってない原稿があったのでパチャパチャとlaptopは抱えてましたが。。

とにかくいい加減疲れていたので、リンゴンベリースムージーを作って食べました

リンゴンベリーってレスベラトロールサプリの原料になってることもあるほど、ポリフェノールが豊富。

そんな食材をスーパーで発見したのです！

それをミキサーでガーッと

これ

正直、超すっぱっかった～

しかも、まだ時期的にスムージーは寒いですぅ～～

Well Agingに関することをするのが趣味なので、冷えも我慢？

全く意味ありませんね～～

さて、先日取材頂いた記事、自分的に面白かったので紹介させてください。

日経BP社さまの

etRouge  No8

(いいお天気～)

どういう内容かと申しますと、

このわたくしが、運を引き寄せる人として取材いただいた記事なんです

11人の女性が運を引き寄せる方法についての質問に答える形式の記事なんですが、わたくしの欄が一番コンパクトです(笑)。

でもご納得いただける内容じゃないかな

クリニックのウェイティングルームでぜひご一読ください。