2020年08月29日(土) テーマ：トラベル
2020 夏の思い出
8月最後の週末ですね！
外では蝉がしきりに鳴いています。
この夏は、「不安」と「焦り」ばかりの毎日でした😔
超イレギュラーな出来事に、日々追い討ちをかけられ続けた。
そんな感じでした😣
でもきっとこの試練の夏で、わたくしの心は一段と鍛えられたことでしょう！
どんどん強い人間になろ〜っと✊🏻
そのためには「オフ」を意図的に作らないと。
心と身体を解放😎これこそウェルエイジングの基本です‼️
感染防止対策を十分とって、できる限り夏と戯れました！！
◾️まず夏の初め
地元・福岡県のお隣、佐賀県の嬉野温泉に行きました♨️
旅館のチェックイン時間よりちょっと早く嬉野に着いてしまった
急きょググって、行きました🚗
「轟の滝」
平坦な土地に、大昔(たぶん何百万年前)に火山活動によって突如現れたという滝。
すでに奈良時代には、知られていたんですって〜
気温は35℃近く☀️
こどもたちが川遊びしている
来る途中、たまたま、羽田空港でかわいい💕ビーサンを買っていたの🤩
なんと、さっそく履くチャンス到来！！
わ〜い🎉大はしゃぎ🤩🤩
ところで、これらの写真↑↑、
目を凝らしてよ〜く見て😃
なんと、後方の少年が、
シンクロナイズしてくれてたの🤣🤣🤣🤣🤣
撮られてるときは、ぜんぜん気づかなかった
旅館でくつろぎながら写真見かえして、初めてこの事に気付いたの。
超〜笑っちゃった😆
ものすごく面白い夏の思い出☀️
ぜひこの少年に会ってお礼を言いたい❣️
◾️この夏は、ゴルフもちょこっとしました⛳️
いつもは酷暑にラウンドはしないんだけど、今年は、負けないわ！
あまりに暑いので、ニーソックス履かずに
日焼け止め(AOHAL リペルUV)を、顔だけでなく脚にも！腕にも！ベロベロに塗っております😆
先日「美容皮膚科学会誌」に発表された論文によると、
日焼け止めクリームの40%は、塗っている手に残って、顔などにしっかり塗れていないと！
スプレー式日焼け止めにいたっては、必要量の10%程度しか塗布できていない！
ということなの😱
パッケージに書いてあるSPFとかPAの数値の恩恵を受けたければ
皆さま、日焼け止めは「塗りすぎ」と思うくらいに塗ってくださいね！
◾️そして、アオハルの夏休み期間
都心を出ることが憚られたので、
近所のホテルに泊まることに〜
って、また大の大人が今度は
水着ではしゃぐ🤣
いつもの夏のように、リゾート🏝のきれいな海に向かってではないけど、
水着で東京を見下ろすのも、悪くない😏
感染防止対策で完全予約制のプール
ガシガシ泳いで🏊🏻♀️運動不足を取り戻しました！
ボディーラインについてはアオハルにはエンダモロジー とクールスカルプティングがあるから心強いよね😚
泳いだ後は、東京の夜景を肴に、おいしいお酒🍸もいただきました
以上わたくしの夏の思い出でした〜😉
YouTubeも見てください😊
2020年08月10日(月) テーマ：雑誌・TV・ラジオ・Web
小柳衣吏子TV出演のお知らせ
【お知らせ❶】
本日 8月10日(月) 18:14ころ
フジテレビさま
『Live News it!』に出演予定です。
「はてな」というコーナーです。
ぜひご覧ください🍀
先ほど診察室で取材のインタビューにお答えしました。
内容は、Stay Homeの夏の紫外線ケアのお話です。
あまりの暑さで、わたくし靴下に院内サンダル履き姿ですが、TVでは上半身しか写ってないと願ってます😅😅
【お知らせ❷】
Webサイトの記事もぜひお読みください。
みなさま、お肌のため、健康のために、腸内環境を良くすることをどうぞ意識なさってください😊
STORYweb（7／27公開）肌と大腸との深イイお話！
https://storyweb.jp/digitalist/123331/
@コスメ（7／19公開）
美しさの鍵となる大腸の働きを学んで美肌を手に入れる
https://www.cosme.net/beautist/article/2554960
2020年08月09日(日) テーマ：Well Agingなプライベート
人生初の高尾山
夏になったら、『Go To キャンペーン』で、金沢に行こう！
友人と、はりきっておりました。。。
が、、、
かなわず。
そこで先日、高尾山に行ってきました。
人生初です！
日焼け対策、虫刺され対策、怪我対策万全の服装で行きました😊
(写真撮るとき以外はマスクして、アルコールグッズポケットに入れて)
North Faceの靴🥾、靴下、短パン、Tシャツ。
Columbiaの長袖シャツ。
Goldwinのロングタイツ。
かなりの形重視🤣？
じつは！私これでも、中学・高校時代は「登山部⛰」だったのです。
当時、自分の思い描く憧れの大人像というのがあって、それは
「山をやってる（男の）人はインテリ」
いま思うと、かなり母に刷り込まれてた？😅
要するに、ヨコシマな気持ちで入部したわけですよ。
が、おかげで当時九州の山はおおかた登りました。由布、久住、阿蘇、霧島、雲仙など。
女学園ですから、岩をよじ登るとか、冬山で雪崩に遭うとかではないよ。でも、九重連山を4日にわたって縦走して、熱中症🥵になったりした。
そんな学生時代を思い出しつつ、、、
友人とたわいもないことを話したりしながら登山道を歩きました。
想像以上に涼しい🏔
想像以上に豊かな緑🌳
とってもリフレッシュできました👒
そして下りは、リフト🚡で降りてきました。
これは超楽しい😆
ものすごい急勾配なの
ランチは、高尾山口のうかい竹亭さんへ
個室で、鰻さんを焼いていただいたよ！
だいぶ煙たかったけど、雰囲気いいよね😁
完全リラックス〜
こちらは、お庭もきれいで、くつろげました。
はじめての高尾山、満喫できました！
