豪華！！　Mｙ　Birthdayケーキ！！

　昨日、うれしいサプライズがありました

私の誕生日をスタッフのみんながお祝いしてくれました

誕生日は先週でしたので、本当に不意打ちでした。

しかも、こんな、豪華なケーキ

大好きなHARBSのミルクレープ

憧れのホールです

老化の要因のひとつとして注目されている、『糖化』

今日に限っては、目をつぶることに

ランチの食べる順番を、いつもと真逆に。

まさかの先デザート

空腹時から急激に血糖を上げていきます

お腹すいているときに食べたほうがおいしいもん

抗糖化に期待しつつ・・・