小柳院長ブログ

airweave エアウィーヴ マットレスパッド

じゃ~ん音譜

AOHAL CLINIC のベッドのために
airweave様から
マットレスパッドをプレゼント頂きましたドキドキ
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浅田真央さんをはじめ、国内外の多くの有名アスリートが愛用していることで有名ですよね音譜
フロリダのIMGアカデミーや、
パリ国立オペラ座バレエ学校の寮にも!
アオハルで、ピーリングやフォトフェイシャル、エステなどを
より一層快適に
受けて頂けるようになります天使天使天使
早速、腰痛持ちのご来院者さまに
「今日は、お顔の処置中とっても体もリラックスできたわ。」
と言って頂きました!
スタッフも喜びのあまりナゾの動きにひひニコニコ
今から、彼女がトップアスリートになるのはちょっと難しそうですが、、ガーンニコニコ
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高岡本州 社長さま、ありがとうございますラブラブ 大感謝ですラブラブラブラブ

実はすでに、私は診察室のお座布団で愛用中ラブラブ
私の長時間の居場所ですもん、快適にお仕事させて頂いております。
ところで、快適つながりで、、、

私、超暑がりなので、今日半袖白衣 新調したのチョキ
クールビズでしょ!ど~お?
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睡眠と美容 エアウィーヴ ソチ五輪 北島康介さん

六本木ヒルズカフェで、

日本オリンピック委員会(JOC)のオフィシャルスポンサーairweaveさんのプレス向けイベント宝石ブルー

すごいカメラの数キラキラ
北島康介さん、見た目だけでなく、トークもとても魅力的。世界一のアスリートは、体力や運動神経、知力や精神力もさることながら、なによりまず「人生の戦略」が超絶なんだと知りました!
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そんな盛大な第一部後、静かになった会場で、名古屋TVさんより「睡眠と美容」についてコメントをとのことで私の出番。
なんと、寸劇カチンコ仕立てでと叫び
え~ショック!ショック!
好奇心旺盛なので、やりましたよ私。
東京では、放送されないしにひひ
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そして夜、第三部。
アンチエイジングと皮膚科の専門医 小栁衣吏子の本当の出番グー
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真面目に「睡眠と美容」について講演させて頂きましたお月様コスモス
マスコミ各社の皆さま、ご清聴ありがとうございましたカラオケ
マイブームも睡眠である今日この頃。
イベントもイベントの打上げも楽しくって、興奮してるけど、もう23時半時計
美容のために、すぐに寝なくっちゃべーっだ!ラブラブ
おやすみなさ~い満月パー

サーカディアンリズムを整えることは、UV対策にもなる!Cell Stem Cell

今日、飛行機からの眺めです。

山には、ちょっぴり雪がかぶり、美しいblue light満載の空がどこまでもつづいています飛行機
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飛行機や、電車の窓は、UVカット仕様なので、安心して景色を眺められます。
でも通常の自家用車は、フロントガラスしかUVカット仕様ではないでので、注意が必要です。おうちの窓ガラスもですね!
UVには、UVAとUVBがあります。
UVAは、主にシワやタルミを引き起こし、UVBは、肌を赤く炎症させて黒くします。
どちらも美容の大敵叫び
ガラスは、UVBは一応カットしますが、UVAは通しちゃうんです。
だから、美容のためには、特別仕様のガラスにしたり、窓際では日焼け止めを欠かさないようにしたりが必要なんですかさ
私、眩しいのがイヤで、飛行機の座席は必ず窓際を指定。というのも乗った瞬間に窓のシェードを下ろせるからです。そして睡眠 or 読書本
今日、ブログの写真が撮りたくて、久しぶりにシェードを上げて、景色を眺めましたが、何だか心が洗われました~。
神経質にならずに、もっとおおらかに生きよ~~流れ星思いましたべーっだ!
と言いながら、飛行機で読んだ論文です。
これは、お肌のStem Cell(幹細胞)にもサーカディアンリズムがあるという研究報告なんですが、、、
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肌のStem Cellは、昼間はUVから身を守り、夜は、UVで痛んだDNAを修復するということが、書かれていますサーチ
つまり、規則正しく、しっかり夜 睡眠ぐぅぐぅをとらないと、日焼けしやすい状態になってしまう!ということなんです目
人間の体も、宇宙の一部。宇宙の道理に逆らってはダメ!サーカディアンリズムを整えてWellAging しなくちゃですねおとめ座