体重増加(･･;)

同じクリニックで受けているので、過去のデータと比較した今年の結果をお伝え頂きました。すると、

ここ数年安定していた体重が、

今年は1.2kgほど増加  

「たった、1.2kg増えたくらいで、大袈裟な」とお感じになったかもですが、じつは私はやや高脂血症の家系。今回のドックの結果では、少しその気配ありでした。

医者の不養生とはよく言ったものです。

見直すべし。

そして夕方、日本橋のデパートに行くにあたっても、超意識しておなかを引っ込ませて歩いておりました。

すると！

エスカレーターで見ず知らずのご婦人（60台後半とお見受け）に、トントンと肩をたたかれ、

「あなた、素敵ね～。だから思わず声をかけちゃったの。」

と話しかけられました。

ビックリしましたが、やはり歩く時、意識して引き締めているほうがいいんだ。と納得。

気を良くしてさらに引き締めて歩く私、、、特選品フロアの外商イベントへ。

シャンパンやワインのお振る舞いにご機嫌になったオジサマ客（50台後半とお見受け）からも声をかけられるという超苦笑い事件にもあいました～

特選品フロアに売っているモノを残らず私のためにまとめ買いしてくれれば、話は別ですが(笑)、、、冗談です

とにかく、ダイエットをスーパー意識したstrict衣吏子から、引き寄せオーラが発せられてたんでしょうね

やっぱり、定期的に自分の身体を反省し、

脂肪燃焼を意識して歩くのって、大切ってことですね。