家庭画報

『家庭画報』さまにアオハルクリニックをご紹介頂きました

母に何十年と毎月届けられるとっても高級感のある婦人誌で、子供の時から憧れを抱いておりました。

そこに自分の白衣姿を載せていただけるとは、本当に光栄です。

234～235ページです。

アオハルクリニックのVISIAなどの機器を用いた「肌分析」や、「たるみ専門外来」「ダイエットプログラム」「ゆがみ外来」を取り上げていただいております。

ぜひ、ご覧になってみてください

さて、9月から始めた「ダイエットプログラム」で、順調にダイエットなさっている患者さまもみられるようになりました。

インディバ・エンダモロジーで血流・リンパ流を促進させ、固まったセルライト、はりついた皮膚、冷えきった筋肉を丹念にほぐし開放します

ご自身では毎日の運動量、体重と食べた物とを全てレコーディングいただき、ご来院の度に持参いただきます。

Inbodyインボディで、骨格筋量・体脂肪量など詳しく測定し、総合アドバイスをさせていただきます。

今後Dietについては、ちょくちょくブログいたします。Dietの成功は、精神論だけでは語れません。正しい知識こそが最高の武器なんです❗️

ところで、小栁衣吏子の推奨の食事と言えば、水溶性食物繊維含有の王様大麦を使ったレシピですが、手軽な製品もあるのでご紹介します。 

そのままだと、正直味も素っ気もないので、こんな感じ↑で、フルーツヨーグルトに割って入れて食べると美味しいです。

ちなみに私の場合、オリゴ糖をかけて整腸作用をさらにアップさせます。

これは、クリニックでのランチです。手軽なのでオススメです。