福岡の実家の姉から、

筍と晩柑が、たくさん届きました〜！

レセプションYちゃんの顔よりでっかい🗼

スタッフにおすそ分け

それぞれ自宅に持ち帰り調理

わたくしは、若竹煮にしたり、

たけのこご飯にしたり、、、

もちろんご飯は、大麦＋玄米＋雑穀

たけのこご飯も、衣吏子流なの。

やわらかくって、コクがあって、

おいしすぎる筍でした。

家族や田舎に感謝です！

今週末は、時間をつくって福岡に帰ってきました。

3月のお彼岸には、母のお墓まいりに帰れなかったの。今週は、ちょうど4月8日が花まつり（お釈迦様のお誕生日）ということもあり、お寺にお参りしました。

春うららを期待して、ゴルフも約束したけど、、、

福岡寒すぎ😱

寒い！

スタート前の気温

4℃😱

桜終わったのに

冬じゃん🤪❄️

そういえば、先日、半年ぶりに埼玉でゴルフした際も極寒+どしゃ降り☔️で、半分泣きながらラウンドしたの。

ゴルフの天気運がない、、、

最近は年に何回もプレイできないというのに😭😭

しかし、寒くても天気は晴朗

紫外線はサンサンと降りそそいでいるのです！

日経ヘルス 5月号

“のむ”日焼け止め

特集ページで、光老化や日焼け対策について小柳衣吏子コメントしました。

アオハルクリニックでは「ヘリオケア」がおなじみですよね！

もちろん、今回のゴルフにも持参して服用。

日焼け止めも塗って、準備万端でしたよ！

ラウンド中

つくしの群生を発見

わたしの後ろの斜面を見て！！

卵とじにしていただきたいわー

そのうち、気温も12度くらいまで上昇し

わたくしの元気も回復😆

つくしに負けず、天に伸びてやる〜✊🏻

そう言えば、今日ラウンドしたコースの名前‼️

「杉コース」

「桧コース」

😵花粉症の友達は誘いづらいよね、、、😅

ブログを読んでくださってる皆さま、これからの行楽シーズンは、

日焼け止めをしっかり塗って、

ヘリオケア内服もお忘れなく☀️

アオハルクリニックの痩身治療が テレビ取材を受けました。

明日 4月5日(木) 10:00〜

テレビ東京・BSジャパン

「なないろ日和！」

という番組内で放送されます。

テーマは『ハミ肉』対策です✊🏻

ぜひご覧くださ〜い！！

クール・スカルプティングにカメラ集中🎥📹

クルスカは、厚生労働省承認の脂肪を減らすマシーン。

みなさま興味があるんですね！

そして、エンダモロジー。

吸引ローリングで、セルライトや固い贅肉をほぐします。

モニターの方も、カメラに撮られてるのにすっかりリラックスなさってました。

にしおかすみこさんが、リポーターでした。