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矢沢流、遮光のススメ その1 『塗る日焼け止め編』

気持ちの良い季節になってきましたねグリーンハーツ

 

屋外で過ごす機会も多くなってきた方もいると思います。

 

しかし、注意紫外線も増えています注意

 

朝、化粧した際に、日焼け止め塗ったから大丈夫と思っていませんか??

 

×× ま・ち・が・い です ××

 

日焼け止めを過信していませんか!?

 

日焼け止めは、日焼けするまでの時間を何倍かかせいでいるだけ。

SPF値は日差しに対して抵抗できる強さではなく、日焼けするまでの時間が長い、という概念。

 

日焼けするまでの時間は延びるけど、

その間もどんどん日焼けは進んでいるのですガーン

 

しかも、かなりべっとり、たっぷり塗った場合の数値です。

ドクロ実際にいつも塗っている量では、その効力は下がっていると思ってくださいドクロ

 

つけ方のコツは

・塗りむらがないよう、少量づつ、細かいパーツにわけて

・重ね塗り

・数時間おきに塗り直し

 

SPF,PAの数値や、ウォータープルーフなど、

日焼け止め効果の高いものは、その分肌にも負担が強いので、

普段の行き帰り程度には強すぎますハッ

SPF20-30もあれば十分ですOK

 

それよりも、上記の塗り方で、こまめに塗りなおすこと!

 

また、にきびなど毛穴が詰まりやすい方は、ノンコメドジェニックのものを選ぶとよいでしょうウインク

 

 

私的に、日焼け止めよりも、重視してほしい遮光方法は・・・

 

『物理的遮光』です!!

 

右矢印右矢印右矢印その2につづく右矢印右矢印右矢印