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見た目とお金のお話

やっと気持ちと時間時計に余裕が出来たので、読書チョキ

医学書、実用書以外の読みたかった本を一気読み本
今日選んだのは、
見た目おとめ座お金¥に関する2冊。
この2つのことって、絶対に学校で教えてくれないし、むしろ話題にすることをタブーとしてるところがあるよね。でも生きてく上で超大きなウェートを占めるから、知識を持たないとねパー
宝石赤一冊目 キャサリン・ハキム著
「エロティック・キャピタル~すべてが手に入る自分磨き」
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何ともセクシーな表紙で、挑発的なタイトル。さらにサブタイトルからして、自己啓発本?と思う方もいらしゃるかもしれませんが、これはれっきとした社会学の本。

私は常々、見た目のWell Aging探求こそが内臓や心の健康にとって重要だと考えておりますが、膨大なデータに基づいたハキム博士の人の外見の社会学的意味を読んで、違った視点で見た目の価値を考えさせられました。特に女性のね。
女性も男性も一読してみるといいかも。
本の帯のオスカー・ワイルドの言葉もいいよね。
宝石赤2冊目 ロバート・キヨサキ+シャロン・レクター著
「金持ち父さん 貧乏父さん~アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学」
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これ、10数年前に流行った本ですよね。今さらとお思いになると思いますが、私お金のことに無知すぎるので、そういう私には今でもすご~く面白いクラッカー

友人は、何も感じないといってたけどガーン
ロバート・キヨサキの他の本も買っちゃお~。と思ったよ。
その前に、まだまだお家のあちこちに読みたい本の在庫たっぷり。ひたすら読む時間を作ろうFREE

シミ坂 くすみ壁 よどみ崖

美ST 5月号

小柳衣吏子、38ページ~でコメントさせて頂いておりま~す。
美白で越える!
「40歳のシミ坂」
「45歳のくすみ壁」
「49歳のよどみ崖」

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すごいタイトルですよね。

40代って、見た目が大きく変わる時。色々悩みが増えますよね。
そして….早々と諦めてしまってる方が、とても多いの。
アオハルクリニックでは多くのお客様が、ご年齢問わず男女も問わず、お肌Aging悩みに対して決して逃げず諦めず、真正面から向き合っておられます❗️
70代の方も。
80代の方も。
私のご提案する処置で、若々しくキレイに変身なさいます。
いつ始めても遅くはないのですグーそれどころか、オトナになってからこそです。
ご自分の内なるチカラを改めて確認できると、ほんとうに心から嬉しくなりますよラブラブ 
その、「自分を信じられる喜び」こそが、オトナのお肌を輝かせるのです❗️
皆さま、もっと自分のお肌や身体のほんとうの力を信じて、アオハルクリニックにWell Agingをご相談ください音譜
以上、雑誌取材のご報告でしたクリップ

春の美味しいもの 〜アオハルのご近所編〜

感動的なご飯に連れていって頂きました!

じゃ~ん割り箸

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ホタルイカフキノトウの炊き込みご飯ドキドキ

見た目にまず、グッときますよね~。

そしてお味❗️
フキノトウの苦味が何ともいえないラブラブラブラブ

この苦味って、クロロゲン酸やケルセチン、つまりポリフェノールなんですよ!

お野菜が作り出す「ファイトケミカル」には抗酸化作用があって、私たちにたくさんの恩恵を与えてくれるの。

お野菜は、生えた場所からテクテク移動できないから、苦味成分を作って虫さんてんとうむしから身を守ったり、強い太陽光線晴れに打ち勝つために、カロテノイドやポリフェノールなどを作ってるの。

一方で人間は、移動可能になった代わりにそういう成分を作り出すことができません。
だから、お野菜さんをたっぷり頂くしかないっ!

お野菜さん、ありがとう音譜
このお店は、アオハルからほど近い
北青山日本料理 太月

お野菜だけではありません。
お魚うお座料理、本当に最高でしたラブラブ
お魚といえばもう一軒
こちらもご馳走になった美味しいお店
六本木の日本料理 澤いち
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イカの活け造り~~

アオハルクリニックの近くには、たくさん美味しいお店があります。
アオハルでの Well Aging Care とセットでWell Cuisine をご予定なさってはいかがでしょうかおとめ座音譜