小柳衣吏子が、89～93ページを監修させていただきました。

さて今日は、クリニックスタッフの提案により、ジュースクレンズに挑戦しております。

ジュースクレンズ、ちょっとしたブームですね！

上記のフィッテでも紹介されてました。

流行の健康法は、自分で試してみないと 

アオハルご来院の皆さまは情報に敏感で、色々と私たちにお尋ねくださいますので、まず自分たちが体験します！

が、しかし、、、

ジュースクレンズ  正直とても辛いですぅ～～

度々、ブログにスタッフの一致団結笑顔写真を載せてきましたが、なんだか今日は↑↑みんな今一つ、、、どよーんとしてます。

5人で慰めあってがんばっておりま～すが、、、、、 私一人だったら、ちょっとくじけちゃいますね。

【念のためご注意】ジュースクレンズは、まさにその名の通りおなかのクレンジング。ダイエット法ではありません。極端なローカーボダイエットや、ローカロリーダイエットは、お奨めいたしません。

はくばくさんとクックパッドさんのコラボ新商品 (雑穀)のプレス発表会。

そのトークショーにお呼び頂きました

私は、医師の立場から、雑穀の健康や美容への寄与をコメントさせて頂きました。

写真中央は、“エイジレスモデル”の平子理沙さん。ご年齢的に私よりお姉さん。信じられない若々しさですよね！ 毎日雑穀を召し上がってるとおっしゃってましたよ。

そして、これが新製品↓↓↓

『今日は、ダイエットな雑穀ごはん』と

『今日は、キレイな雑穀ごはん』

雑穀は、とにかく食物繊維とカルシウムや鉄分などのミネラルと、ビタミンB群などが豊富！(本当は、もっと色んな栄養素があるけど、また詳しくブログします。)

そして、ただ主食のご飯に混ぜて炊くだけという、苦労のいらないWell Aging食であるというのも、魅力ですよね。

ぜひ、日々の生活に取り入れてください。

今日のプレス発表会は、とても盛大でTVカメラも何台か入ってました。みんな健康や美容に興味津々な証拠ですね。

そしてここ最近、アオハルクリニックのスタッフが続々とボブヘアスタイルに～

で～す

以上、クリニック近況報告でした。

というわけで、今月の日経ウーマンオンライン小柳衣吏子コラムは「髪」のお話です。

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サボるな「夜シャン」！

2月12日(木)アップ

今回もとても多くの方にお読みいただいて、本当にうれしいです

とても励みになります。

今、26日(木)アップ予定の後編の原稿仕上げ最中です。

ウーマンの皆さまだけではなく、ぜひ男性の皆さまにもお読みいただきたい内容です。

よろしくお願いします

アオハルクリニックでは、男性の薄毛のお悩みに、プロペシアのご処方をいたしております。

そして、女性男性問わず、薬用スカルプエッセンスもご紹介いたしております。

皆さまの髪のWell Agingも、お手伝いできればと思っております。