出勤前に“ラジオ体操”

わたし、数年間、朝ピラティスを日課にしておりましたが、やっぱりツライ  

体内時計的にも、午前中はあまり激しい運動には適していません。朝は、あくまで軽めウォームアップ

就寝時間＋17時間が(夜11時就寝の場合、夕方6時)、もっとも人間はノリノリTimeらしいので、激しい運動は夕方が良いのです

そこで、日課変更！アオハルに通院されている方のお勧めでここ数ヶ月、ラジオ体操してま～す

たった3分10秒ほどなので、忙しい日でも全然出来ちゃうし、3分なのになぜかスーーッッキリします。さすが80年の歴史

私は、とくに中村格子先生のラジオ体操が好きです

夏に先生にお会いした時の写真ですが、姿勢良し！背筋美し！説得力ありますよねー

写真左は、5回もオリンピックに同行されたスポーツDr.の小松裕先生。

来月から、アオハルクリニックで“PRP注入療法”を始めます

自分の血液から分離したPRPという成分を、お顔のAgingが気になる部分に注射して、“シワ •タルミ•肌色”を改善します

PRPには、お肌を再生させる成長因子がと～～っても豊富なんです

写真は、PRP準備と注入の様子です。

まず、血液から血小板と白血球をギュッと含んでいるPRP(PlateletRichPlasma)を遠心分離。いかに血小板が高濃度かっていうのがキーで、アオハルでは、超リッチに血小板を抽出できるキットを採用！さらに、それを注射器に採取する技もスタッフ全員で磨いてます

そして、注入は私がおこないます

PRPセラピーは、材料が自分の血液っていうのが安心ですよね治療後のダウンタイムも短くって、効果の持続が長いっていうのもうれしいところ。ボトックスやヒアルロン酸注射も併せて行なうと、さらにgood

治療内容：　高濃度W-PRP注入セラピー

リスク・副作用：

♦注入箇所に塗る麻酔をします。まれに麻酔薬によるアレルギーや接触皮膚炎が起こることがあります。

♦採血時、ごくまれに神経を痛めることがあるため、しびれなどあればすぐにご申告ください

♦治療部位に内出血・痛み・腫れが出ることがあります。通常3日～1週間で消失します。当院では、成長因子の添加は一切行わず、自己血のみ使用しますが、しこり・瘢痕などの副作用があれ速やかに再診してください。

価格：1回　定価160,000円

問い合わせ先電話番号

03-5786-1152

※この治療は自費診療です。

※施術の結果には個人差があります。

※2018年5月時点の価格となります。価格は全て税抜きです。

※治療の詳細はHPの各施術ページでご確認頂けます。

MEN’S CLUB編集長の戸賀敬城さん。アオハルを時々ご利用くださってま～す

今日は、アオハル “エンダモリフト” で、男前に磨きをかけていただきました

撮影許可をもらったので遠慮なくパシャパシャ！

こんな感じ

戸賀さん、すっかりリラックスされ、何度もsleepingモードでした

アオハル “エンダモリフト”とは、

エンダモロジーというメカを使ったお顔のリンパドレナージュなんです！

お顔のむくみを取って、リフトアップUP

お仕上げ後の戸賀さんピッカピカです

大事なプレゼンの前とか、デートの前、疲れを癒したい時に本当ーーーにイイんですこれ。

戸賀さん、スッキリ爽快なお顔で、お帰りになりました この後のお仕事も頑張ってくださ～い！また、ど～ぞ

http://ameblo.jp/togablo/entry-11659735264.html?frm_src=thumb_moduleトガブロ