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2013年10月29日(火)　テーマ：ポジティブサイコロジー

女子にはお花♪ Box Arrangement

今朝、“お箱詰め” の生のお花さん達ブーケ１ が届けられました～プレゼント！！

アオハルもご利用いただいている、知合いの方からででした(ぺこり)。不意の贈り物っていうだけで、うれしい～ラブラブのに、お花って、やっぱり女子的にとってもテンション上がりアップます～～ラブラブ！
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冷たい雨雨で、お空も暗いけど、おかげでアオハルの診察室は、麗らかコスモスです！
そして私、満悦すぎて、丸顔に拍車がかかってま～すニコニコ
いつにも増して、ポジティブな気分になってきました。今日もアオハルを訪れる皆さまのために、う～んとお仕事がんばりま～～す虹
2013年10月27日(日)　テーマ：大麦サポーター

大麦 β-グルカン

繰り返しますが、私、大麦サポーターです。本当にカラダにいいと思っていますので、勝手に活動しておりますパー
大麦って、今ではあまり馴染みのない食材なので、みんなに言っても、めんどくさがられちゃうんですが、大麦食品にも色々と便利な製品があります音譜
例えば、今朝わたしは、大麦でできたクラッカーと大麦入りのカップポタージュをいただきました。勿論、ご飯には“もち麦”を、ただ入れて炊いているだけです！

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クラッカーには、アボガドディップをちょろっと作っただけニコニコ！ 
大麦さんは、スーパーグレイン合格 どんなお野菜より、水溶性食物繊維「β-グルカン」が超豊富アップ
1 お腹がひっこむ
2 便秘解消
3 コレステロール低減
4 糖尿病予防
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今日は、写真の製品を使いましたが、また便利な大麦製品を発見したらご紹介しますね！

ちなみに、ディップに使った 森のバターとも呼ばれる“アボガドさん” も超優秀食材！
果物なのに、甘くない！脂質がなんと19%!！しかもその脂質の大部分が不飽和脂肪酸で、LDLコレステロールを下げるオレイン酸なんだって～。たんぱく質やビタミンEも豊富だし、本当に素敵音譜な果物なんですニコニコ
今日も一日元気に過ごそーーーグーグー

2013年10月26日(土)　テーマ：アオハルエステ

リンパドレナージュ

さぁ、週末でございますおとめ座
1週間のたまりに溜まった疲れを取り除かねばなりません！！
来週のお仕事パフォーマンスを上げるため、エステを受けるのは院長としての義務でございま～～すべーっだ！！？
アオハルオリジナルベルリンパドレナージュ左下矢印左下矢印左下矢印
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ソフトなタッチで、足から上半身へと順番にマッサージするのが、リンパドレナージュ。
1 交感神経の鎮静作用宝石赤
2 お肌のたるみ予防宝石赤
3 むくみ解消宝石赤
4 冷え対策宝石赤

などなど、いろいろ期待できるのグッド！
私は、極端に気が小さい人間なので、とにかくすぐ自律神経のバランスを崩しがち。今まさに交感神経優位の生活で、熟眠度が低下し慢性疲労モードしょぼんしょぼん 。
そんな私に、リンパドレナージュは最適なエステなんです音譜
その証拠に、いつもは、カメラを向けられると反射笑顔なのに、ご覧の状態左上矢印左上矢印にひひ
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