小柳院長ブログ
小柳院長ブログ トップ

渋谷・表参道 WOMEN'S RUN アオハルユニフォーム♪

3月2日(日)

渋谷・表参道 WOMEN’S RUNに向け、“装い”の準備は整ってきました~チョキ
{FB553C77-41A8-4A81-8BB4-7F9D54DC6FEC:01}
チームアオハルのみんな~、肝心の“走り走る人の準備は、どうなの~?!
最近、練習の頻度が減ってない?
心配だな~、、、
ところで私、写真に↑デカデカと写ってますが、ただの応援団で~すにひひ音譜
当日、このTシャツの女子たち女の子を見かけたら、ご声援お願いしますラブラブ
今日も終日冷たい雨雨&雪雪の結晶ですね。
診察室からの眺めもどんよりしょぼん
{3F1D5B9C-2C36-4C57-9034-70489ED8462C:01}

こういう日の私のオヤツは、蜂蜜入りホットミルクコスモスです。
脳内物質セロトニンで、幸せな気持ちになって、睡眠ホルモンメラトニンで、夜はぐっすり寝たいんだもんヒツジ
{9D7291A2-B0E8-45E6-B7E3-4D07AF6E3FFA:01}
入眠と睡眠維持に欠かせないホルモンはメラトニンです
そのメラトニンの材料は、幸福物質と言われるセロトニン
セロトニンの原料は、必須アミノ酸のトリプトファンで、牛乳にはそのトリプトファンがたっぷり含まれています。
さらに蜂蜜は、トリプトファンの吸収を良くするんです。
常にこんな事ばっかり考えて、自分の行動に理由付けする感じ、いつからの習慣だろうべーっだ!。でも、知りながら摂取すると、効果も倍増する気がします。単純ですねグッド!
ちなみに、牛乳より豆乳の方が、トリプトファン含有量高めです。

ミドルエイジ男性の美容皮膚科活用日記

好印象の鍵。
それは清潔感と笑顔!!
ミドルエイジ男性のWell Agingも、私がお手伝いいたします。
51歳 男性
趣味:サッカーサッカー
私が、お手入れさせて頂きました!
{7C6C1B34-40D9-43F4-B4A3-0EC84DCDD34F:01}
たった2週間ですっごい若返りでしょ音譜
まず、フォトフェイシャルでお顔全体を艶やかにし、
{FD55988A-1DBD-4721-8C3C-8238ED649EE0:01}

 

CO2レーザーで、イボやホクロを数個除去して、

 

Qスイッチアレキサンドライトレーザーでシミをやっつけ、
ボトックスを目尻にちょこちょこ注射。
わずか、1時間ほどの処置で、数歳若返るんですよニコニコグッド!
こちらの男性、今日治療2週間目のチェックで再来院頂いたんですが、ニッコニコニコニコで本当にテンション高め!!
要するに見た目のWell Agingは、自ずと気持ちもWell Agingするってことなんですねアップ
お肌って、私のアプローチに素直に応えてくれるから、私このお仕事に夢中ですラブラブ
今日も、追加でお手入れしましたので、また後日若返り宝石ブルーをご報告いたしま~す音譜
治療内容: IPL+炭酸ガスレーザー+シミ用レーザー+A型ボツリヌス毒素(ボトックス注射)目尻

【IPL】

リスク・副作用:赤み・やけど・かさぶた形成・色素沈着・瘢痕・ケロイド

濃いしみの部分は治療直後に濃く変化し、黒く薄いかさぶたが出来ることがありますが、

通常1週間以内に自然にはがれますので、無理にはがさないでください。

価格:初回 17,000円  2回目以降 34,000円

【炭酸ガスレーザー】

リスク・副作用:♦ほくろの場合、再発することもあります。

♦赤み・やけど・色素沈着・色素脱出・瘢痕・ケロイド・化膿・陥凹・出血・

使用薬剤によるアレルギー反応(局所麻酔・内服薬・外用剤等)・

価格:イボ 5個 5,000円   ほくろ 1㎜1個 5,000円    2㎜1個 10,000円  3㎜1個 15,000円

【シミ用レーザー】

リスク・副作用:♦当日は火傷のようなヒリヒリとした痛みを感じます。

照射部位は次第に赤黒いかさぶたとなります。

♦1〜2週間は絆創膏を貼って頂く場合もあります。
♦人によっては、炎症後の色素沈着で一時的に褐色調に色が濃くなる場合があります。通常は2~3か月から半年でだんだん薄くなっていきます。

価格:20ショット  20,000円

【A型ボツリヌス毒素(ボトックス注射)目尻】

リスク・副作用:♦額や眉間などに注入した場合、注入した部位がはれぼったい感じや、

眉毛が上がったり下がったりした感じ、眼囲の腫れ、まぶたが重くかぶさった感じ、一時的な表情の変化、また、額が締め付けられるような頭痛を感じることがあります。このような症状はかなりの個人差がありますが、1週間~1ヶ月ほどでなくなってきます。
♦注入部分に内出血を起こす場合があります。

♦効果の持続は3~6ヶ月で、その間引っ張られるような感覚を感じることがあります。

価格:初回価格 30,000円    2回目以降40,000円

問い合わせ先電話番号

03-5786-1152

※この治療は自費診療です。

※施術の結果には個人差があります。

※2018年5月時点の価格となります。価格は全て税抜きです。

※治療の詳細はHPの各施術ページでご確認頂けます。

 

 

お昼寝は15〜30分までに! 雪の休日

Heaviest snowfall in twenty years雪の結晶

右下矢印My handmade snowman雪
{5BA1E807-EC5C-496D-836C-C86CB02E87BC:01}
長靴履いて、頑張って英会話教室には行って来ました~女の子グー
学生時代にこの執念があれば、今頃は、、、
旧暦なら今週から新年富士山
気持ちも新たに成功めざしてお馬さん馬のようにがんばりま~す音譜音譜
寒い外から、暖かいお家に戻ると眠気がぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ
つい、シエスタしてしまいました。
しかも小一時間もNG
体内時計腕時計に乱れをきたしてしまう~!
マイブームが「正しい睡眠」だというのに。
{F6C7D6A6-D7D9-4064-9A45-F06120B73A7A:01}

私の睡眠バイブルたち右上矢印右上矢印

特に、櫻井武先生のが好きです。お会いしてみたい!
{356BFF74-20B5-4B8E-BF65-AEC2D33FBD27:01}
多分、今日は多くの方がうちに閉じこもって昼寝三昧では?!
週末は、睡眠負債(平日の寝不足)の返済のため、少し多めに睡眠時間を取るのはいいけど、来週のためにプリペイド方式で寝溜めというのは、全く出来ないんですって。
さらに、起床時間がいつもと異なったり、30分以上お昼寝してしまうと、体内時計が狂って、結果的に生体リズムを乱れさせ来週の調子が悪くなってしまうんです。
ヒトの身体って、デリケートだし、本当によく出来てる。身体中の細胞に組み込まれている時計遺伝子も今では、20種類も発見されているんです。
不規則な生活で時計遺伝子の発現にも狂いが生じることもどんどん解明されています。
改めて、睡眠はWell Agingにとって超超重要宝石ブルー宝石ブルーということです!
言わずもがな、美容にもおとめ座ラブラブですね。