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Mindfulness?(苦笑)

最近、Mindfulnessっていう単語を耳にするので、「何なんだろ~」ってググってたら、本がズラズラ検索されました。

どうやら、まさにGoogle本社自体でも盛んだという瞑想や集中術のことらしい。

激しく興味深いので、ポチッと購入。
そしたら、その本が届く前に、
先にこの本↓↓に出会ってしまった!
「ポジティブ病の国、アメリカ
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これ新刊ではなく、2010年発刊の本なんだけど、オモシロ~イビックリマーク

ポチったマインドフルネス本を忘れて、こっちをぐいぐい読んじゃった。
・ポジティブ・シンキングという思考法の始まり(19世紀)とアメリカに根付いた歴史、とくに宗教との関係
・最初は教会の説教、そこから本やラジオテレビさらには自己啓発セミナーがにょこにょこ出てきて、なかには大儲かりした人々が現れた
・挙句にはポジティブ心理学という学問までできたが、科学としてのエビデンスは甘いと言わざるを得ない
・そんなことはお構いなく、資本家が労働者を搾取するにはポジティブ信仰は有効だった
などなどが書かれています。
わたし、根暗なのでべーっだ!、「ポジティブ・シンキングゥ~グー」とか「ポジティブ・サイコロジー、すご~い」とかって意識するようにしてきたんだけど。
この本読んだら、そういうポジティブ信仰は、実は何かに踊らされてるだけかも。って気になるよ。
もちろん、毎日毎晩どんよりしてるよりは、楽しく生きたい!とは思う。
でも楽観的になり過ぎて現実を直視できなくなるのは、たしかによくない。それに、とても損して傷ついているのに「これは修行なんだ、むしろ楽しいー!」って笑ってたら、それ、誰かに利用されてるだけかもしれない。
また、この本は、「引き寄せの法則」を一刀両断しています~にひひ「願えば叶う、現実化する」なんて言い切るのは、やっぱりオカシイと。私、かなり従順なので影響されやすい(笑)。常に色々な視点で物事を見ないといけませんね。
「ポジティブ病の国、アメリカ」を読んだ後に、ポチっておいたマインドフルネス本が届く。
これ↓
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もう、読む気にならないわ。数ページで読むのやめちゃった~。もったいな~い。

私はヨガでもやることにします~クローバー

福岡のお寿司

私、福岡出身なので、よく友人たちに、

「今度福岡に学会で行くから美味しいお店教えて~」とか
「福岡出張なんだよね、何食べたらいい?」とかって
尋ねられます。
後者の答え: 焼き鳥、水炊き、モツ鍋、博多ラーメン、ブヨブヨのべーっだ!おうどん、、、、、お土産は明太子と博多通りもん。
そして何より、お魚料理を食べていただきたいですうお座
で今日は、最近伺った美味しいお寿司屋さんを3件ほどご紹介しておきます。
参考にしてね割り箸
鮨 おさむ
長住ながずみと言う南区の住宅街にあります。ちょっと中心地から遠いけど、とにかく握りの仕事っぷりがスゴイ!!がんばってタクシーで行ってください車 私が伺った日も、お隣の席はわざわざ関東から来た方でした。
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寿司 割烹 開(ひらき)

こちらは、薬院。中心地から近いよ。
おつまみを多めに頼んで楽しんでください!
煮アワビと煮タコ、わたし大好物なんですラブラブ
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高鮨

場所は、高宮。ここも住宅街。けっこう珍しいネタが多い。お醤油は関東風。この辺では常識の「甘いたまり醤油」は使いません、と。

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この他にも美味しいお寿司屋さんたっくさんビックリマーク
福岡へようこそ~ニコニコ

フォトフェイシャル2台!!

今週、新しい

フォトフェイシャル

m22が納品されました音譜

フォトフェイシャルは、アオハルでとても人気の施術なので、処置室2番に続き、処置室5番でもお受け頂けることになりま~す。
もうお待たせしません音譜
まずは、鏡を見ながら自分にセルフ照射パー
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う~ん、Goodグッド!
そして、モニターさんにも
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ご存知の通り、フォトフェイシャルの代表的な作用は、シミを薄くすること!

 
そして、ダウンタイム(派手な赤みやカサブタ)がなく、さりげなく反応し、繰り返しの照射で肌がどんどんきれいになります。
例えば、照射前
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照射直後のマイクロクラスト(ごく細かいカサブタ)
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気にならないでしょ!

お化粧もすぐして頂けます。
ご来院の皆さまのお肌を知り尽くしている
フォトフェイシャルファーストとともに、

 

治療内容: IPL

リスク・副作用:赤み・やけど・かさぶた形成・色素沈着・瘢痕・ケロイド

濃いしみの部分は治療直後に濃く変化し、黒く薄いかさぶたが出来ることがありますが、

通常1週間以内に自然にはがれますので、無理にはがさないでください。

価格:初回 17,000円 2回目以降 34,000円

問い合わせ先電話番号

03-5786-1152

※この治療は自費診療です。

※施術の結果には個人差があります。

※2018年5月時点の価格となります。価格は全て税抜きです。

※治療の詳細はHPの各施術ページでご確認頂けます。