2015年02月06日(金) テーマ:雑誌・TV・ラジオ・Web
エンダモロジー アオハルエステ
優しいエステティシャンの手にかかって、私はイチコロ

2008年開院 東京・六本木の美容皮膚科・皮膚科 アオハルクリニック





腸内環境を整えるのに、私が心がけていることは、
高脂肪食を摂らない!
食物繊維をたくさん摂る!
プロバイオティクスを毎日摂る!
)
適度の運動
十分な睡眠 などなどです。




し、お肌をプリプリにしたいですしね!

ダイエット外来で、私は常々「身体を動かしてください」、運動が億劫でいらっしゃるなら「とにかく歩いてください!」とご助言申し上げております、、、。

プップ~

のあるVIPルームに通されたの
社長気分




? ほほほっ

